Skip to main content Skip to search results
All libraries
  1. Mindfulnesseläin

    Burrow, Maria
    Basam Books 2022 1. edition

    Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta? Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka...

  2. Voittoon

    Hämäläinen, Pekka
    Saga Egmont

    Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan – eik...

  3. Mindset: menestymisen psykologia : kuinka voimme toteuttaa piileviä kykyjämme

    Dweck, Carol S.
    Viisas Elämä 2020 1. edition

    Mindset on motivaatiokirjallisuuden klassikko ja bestseller, joka löytyy jo tuhansien menestyvien johtajien, urheilijoiden, opettajien ja vanhempien yöpöydältä. Kirja on kymmeniä v...

  4. Mielen voima: mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin

    Virolainen, Harri
    Viisas Elämä 2020 1. edition

    Millainen rooli tunteilla on hyvinvointiin? Miten plaseboilmiö vaikuttaa ihmisten arjessa? Kuinka ihmiset ovat parantuneet vakavista sairauksista hyödyntämällä mielen voimavaroja?...

  5. Paranemisen taito: Kuinka löydän sisäisen viisauden ja itsehoidon voimavarat

    Siegel, Bernie S.
    Viisas Elämä 2019 1. edition

    Kirja on perusteellinen katsaus itsensä parantamisen tekniikoihin yhdistettynä empiirisiin tutkimuksiin, jotka todistavat, että näitä tekniikoita voi käyttää arvokkaina työkaluina...

  6. Kuka hallitsee mieltäsi? - Mielikuvien hyödyntämisen kirja

    Liukkonen, Jarmo
    Tuuma-kustannus 2020 1. edition

    Verenpaine nousee. Hengitys ja sydämen syke tihenevät. Stressihormoneja erittyy. Olet tulkinnut, että edessäsi on vaativa tilanne. Kielteiset mielikuvat tuottavat epäsuotuisia t...

  7. Kuka hallitsee mieltäsi? - Mielikuvien hyödyntämisen kirja

    Liukkonen, Jarmo
    Tuuma-kustannus 2020 1. edition

    Verenpaine nousee. Hengitys ja sydämen syke tihenevät. Stressihormoneja erittyy. Olet tulkinnut, että edessäsi on vaativa tilanne. Kielteiset mielikuvat tuottavat epäsuotuisia t...

  8. Parempi elämä ja NLP: Inspiroivia ajatuksia ja käytännön ohjeita NLP:hen, mielenhallintaan, henkiseen hyvinvointiin, itsensä johtamiseen sekä parempaan elämään

    Pirilä, Hannu
    Books on Demand 2016 1. edition

    Kuinka saada oma ajattelunsa paremmin hallintaan ja sen kautta muuttaa toimintaansa ja käyttäytymistään? Kuinka parantaa elämänlaatuaan ja saada aikaan parempia tuloksia elämässä?...

  9. Unen lahjoja

    Laane, Taina
    Kirjapaja 2018 1. edition

    Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän k...

  10. Unen lahjoja : kirjeitä hänelle, joka valvoo

    Laane, Taina
    Kirjapaja 2018

    Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän k...

  11. Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja

    Liukkonen, Jarmo
    PS-kustannus 2017 1. edition

    Kun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...

  12. Unen lahjoja

    Laane, Taina
    Kirjapaja 2018 1. edition

    Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän k...

  13. Huipulle!: henkinen valmentautuminen urheilussa

    Forssell, Christina
    Tietosanoma 2016 1. edition

    Kun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edelly...

  14. Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja

    Liukkonen, Jarmo
    PS-kustannus 2017 1. edition

    Kun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...

  15. Pikkupeikko ja Kuu : satumainen rentoutuskirja

    Tuovinen, Sanna
    Kirjalabyrintti 2016 1. edition

    Pikkupeikko ja Kuu on sadunhohtoinen matka rentoutumisen poluille. Kauniit mielikuvamatkat ja satuhieronnat luovat yhteisiä rauhoittumisen ja aidon kohtaamisen hetkiä lapsille ja...

  16. Helvetinviikko

    Larssen, Erik Bertrand
    Bazar Kustannus Oy 2015 1. edition

    Armeijassa helvetinviikko tarkoittaa sekä fyysisesti että psyykkisesti äärimmäisen rankkaa, usein pääsykokeeseen liittyvää harjoitusjaksoa. Erik Bertrand Larssen on tehnyt siitä si...

  17. Paras

    Larssen, Erik Bertrand
    Bazar Kustannus Oy 2014 1. edition

    Ajattele kuin voittaja! Miten saat itsestäsi kaiken irti – ja saavutat paremmat tulokset kuin uskoitkaan? Mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen auttaa työkseen huippu-urheilijoi...

  18. Meditation for dummies / Stephan Bodian

    Bodian, Stephan
    Wiley 2006 2nd ed.

    The popular guide-over 80,000 copies sold of the first edition-now revised and enhanced with an audio CD of guided meditations According to Time magazine, over 15 million American...