Art of living
-
Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
Arroll, MegBonnier Fakta 2023Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxi...
-
Yksin, kiitos
Riikonen, MarikaHertta Kustannus Oy 2023 1. editionIntrovertti, erakko, yksinäinen, sinkku, vanhapiika. Yksin eläminen tai hetkellinenkin yksinolon kaipaaminen tuntuu olevan välitöntä korjaamista vaativa ongelma: yhteiskunta rankai...
-
Taakka vai turva? : mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta
Juusola, AinoKirjapaja 2023 1. editionMinkälaista tarinaa itsestäsi kannat mukanasi? Entä millainen on sukusi ja perheesi tarina ja miten se elää sinussa? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi ja araksi - tai villiksi ja h...
-
You Could Make This Place Beautiful
Smith, MaggieCanongate Books 2023'Life, like a poem, is a series of choices' In her long-awaited debut memoir, You Could Make This Place Beautiful, award-winning poet Maggie Smith explores in lyrical vignettes the...
-
Mielenrauha levottomassa maailmassa
Sauri, Pekka; Larkiala, TillaMinerva Kustannus 2023 1. editionMiten tästä kaikesta selvitään?Pekka Sauri etsii kirjassaan tapoja mielenrauhan löytämiseen levottomassa maailmassa ja luo uskoa siihen, että ihmiskunnan parhaat vuodet ovat vielä...
-
Ekotipsets bästa husmorsknep : enkla tips för en mer miljövänlig, ekonomisk och rolig vardag
Sirén, EllinorBonnier Fakta 2023I Ekotipsets bästa husmorsknep har Ellinor Sirén samlat massor av smarta tips för att din vardag ska bli enklare, roligare, mer miljövänlig och samtidigt ekonomisk. Lär dig hur du...
-
Iltavirkkuna yhteiskunnassa
Olin, EmmiBooks on Demand 2023 1. edition"Kivaa, että teknologia on näin edistynyttä, että vielä vuoteessakin voin viestitellä ystävieni kanssa! Tai vaikkapa seurata verkkokurssia tai vlogia! Vai tekisinkö jotain vieläkin...
-
Saa mitä haluat : nuoren kirja: kasva keneksi haluat
Koppelomäki, IlkkaViisas Elämä 2023 1. editionHei nuori! Haaveiletko, että valintojen tekeminen olisi helpompaa? Toivotko, että stressaisit vähemmän, luottaisit itseesi enemmän ja uskaltaisit elää omannäköistäsi elämää? Saa mi...
-
Ilkeät ihmiset : tunnista, vältä ja pidä puolesi
Viljamaa, JanneKirjapaja 2023 1. editionMiksi joku tahtoo pahoittaa toisen mielen, kiusata ja nöyryyttää? Ilkeys on vallankäyttöä, jonka taustalla voi olla monia syitä heikosta tunneälystä psyykkiseen häiriöön. Usein häi...
-
Rituaalikirja: etsijän opas
Ranta, ReettaSKS Kirjat 2023 1. editionLöydä rituaalien voima arjessasi. Kaipaatko merkityksellisyyttä ja juurevuutta? Milloin on aika levätä, aika uudistua tai päästää irti? Rituaalikirja on käsikirja sinulle, joka hal...
-
Onnea etsimässä : mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta
Mattila, JuhaniKirjapaja 2023 1. editionJokainen haluaa tuntea itsensä onnelliseksi, ja tavoittelemme onnellisuutta monin tavoin. Joskus onni kuitenkin tuntuu vain pakenevan, ja joskus se on kuin huone, jonne ei ole avai...
-
4 tunnin keho : epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen
Ferriss, Timothy; Kielinen, Tanja; Siitonen, LeenaViisas Elämä 2023 1. edition4 tunnin keho yhdistää satojen huippu-urheilijoiden ja kymmenien lääkäreiden tietotaidon tuhansien tuntien omakohtaiseen tutkimukseen. Bestselleristä 4 tunnin työviikko tuttu Tim F...
-
Voi vauva! : eka vuosi vanhempana ja kuinka siitä selvitään
Majamaa, Maiju; Makkonen, NitaKirjapaja 2023 1. editionKun vauva tulee taloon, mikään ei ole ennallaan. Vanhemmuus on ihanaa, mutta se herättää myös ristiriitaisia tunteita. Ensimmäisenä vuonna edessä on monia asioita, joita kukaan ei...
-
Prokrastinaatio : aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan
Miao, MinnaSKS Kirjat 2023 1. editionMiksi lykkäämme asioita? Tuntuuko ahdistavalta, kun hommat eivät etene? Lähes kaikki painiskelevat aloittamisen vaikeuden kanssa ainakin joskus elämänsä aikana. Asioiden lykkäämine...
-
There Is No Right Way to Meditate
Sakugawa, YumiAndrews McMeel Publishing 2023 Revised and Expanded EditionTake a moment and breathe. With Yumi's uplifting guidance, you will dig deeper into your soul to discover the tranquility already surrounding you. In There Is No Right Way to Medit...
-
Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
Wallensten, AndersBonnier Fakta 2023Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens...
-
Hillasuolla kaikki on toisin
Saonegin, Kati; Kivilä, NiinaInto Kustannus 2023 1. editionYstävykset pohtivat hillasuolla painavia aiheita: lapsettomuuden surua, mielenterveysongelmia, vapauden kokemista normitetussa yhteiskunnassa, juuria ja ystävyyttä. Suon hiljaisuud...
-
Markiisi de Saden filosofia
Airaksinen, Timo; Vuorio, Manu J.Saga Egmont 2023 1. editionSukellus ikonisen ajattelijan teorioihin Markiisi de Sade (1740-1814) on länsimaisen kirjallisuuden merkittävimpiä henkilöitä. Sade pohti useissa teoksissaan pahuutta - hänen kirj...
-
The Slow Traveller : An intentional path to mindful adventures
Tinsley, JoLeaping Hare Press 2023The Slow Traveller is a stunning call to change the way we travel today. Full of evocative photographic naturescapes and expertly guided by veteran slow traveller, Jo Tinsley of E...
-
Slow AF Run Club : The Ultimate Guide for Anyone Who Wants to Run
Evans, MartinusPenguin Publishing Group 2023A practical guide and a celebration of running for runners of all sizes and athletic ability, from the founder of the Slow AF Run Club. Ten years ago, Martinus Evans got some stern...