Skip to main content Skip to search results
All libraries
  1. Pysy liikkuvana : tuki- ja liikuntaelimistön itsehoito-opas

    Vuori, Ilkka
    Docendo 2018 1. edition

    Kaikkiin tulesairauksiin ja vaivoihin sopii jokin liikuntamuoto, oikein räätälöitynä. Asiantuntija opastaa! Liikkuva elämä supistuu. Staattiset työasennot kuormittavat yksipuolises...

  2. Kohti terveempää ikääntymistä

    Vuori, Ilkka
    Docendo 2016 1. edition

    Ikä tuo ja vie edellytyksiä laadukkaaseen elämään. Ikääntyminen usein tuo riippumattomuutta, aikaa itselle, taloudellisia mahdollisuuksia ja kokemusta, mutta usein se vie toimintak...

  3. Pysy liikkuvana : tuki- ja liikuntaelimistön itsehoito-opas

    Vuori, Ilkka
    Docendo 2018 1. edition

    Kaikkiin tulesairauksiin ja vaivoihin sopii jokin liikuntamuoto, oikein räätälöitynä. Asiantuntija opastaa! Liikkuva elämä supistuu. Staattiset työasennot kuormittavat yksipuolises...

  4. Kohti terveempää ikääntymistä

    Vuori, Ilkka
    Docendo 2016 1. edition

    Ikä tuo ja vie edellytyksiä laadukkaaseen elämään. Ikääntyminen usein tuo riippumattomuutta, aikaa itselle, taloudellisia mahdollisuuksia ja kokemusta, mutta usein se vie toimintak...