Search
-
Taltuta lievä tulehdus : eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla
Laatikainen, ReijoKirjapaja 2019Lievä tulehdus on salakavala vaiva, joka vaikuttaa terveyteemme haitallisesti. Sitä edistävät esimerkiksi vääränlainen ravinto, vähäinen liikunta, stressi, riittämätön uni ja lihav...
-
Taltuta lievä tulehdus: Eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla
Laatikainen, Reijo; Makkonen, AnnaKirjapaja 2019 1. editionLievä tulehdus on salakavala vaiva, joka vaikuttaa terveyteemme haitallisesti. Sitä edistävät esimerkiksi vääränlainen ravinto, vähäinen liikunta, stressi, riittämätön uni ja lihav...
-
Pötyä pöydässä
Laatikainen, ReijoKirjapajaRavinnosta on tarjolla paljon erilaista, varsin ristiriitaistakin tietoa. Kun näytöksi riittävät yksittäiset kokemukset, kuka tahansa voi nousta ravitsemusasioissa gurun asemaan. O...
-
Pötyä pöydässä : älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan
Laatikainen, ReijoKirjapaja 2018 1. editionRavinnosta on tarjolla on paljon erilaista, usein varsin ristiriitaista tietoa. Kun näytöksi riittävät yksittäiset kokemukset, kuka tahansa näyttää voivan nousta ravitsemusasioissa...
-
Toimistotyöläisen ruokapäivä
Laatikainen, ReijoTalentum 2015 1. editionToimistotyöläisen hyvinvointia, vireystilaa, työtehoa ja -terveyttä koetellaan kaiken aikaa. Avainasemaan nousee hyvä ravitsemus. Mutta miten tieto kääntyy teoiksi, kun työ on ykkö...