Search
-
Majestic Leadership: 8 keys to be an authentic leader
Herkestam, MarieBY MBPAre you always you in any given situation? Do you trust yourself to always be and act in an compassionate way? Are you curious about knowing yourself on a deeper level than before?...
-
Stressmaten
Törnqvist, SusanneBY MBPMaten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str...
-
Att resa sig ur orden
Strömberg, HåkanBY MBPVad gör man när ens hjärta har blivit krossat? När ens värld har vänts upp och ner? Ett sätt att finna tröst är att skriva eftersom i orden finns det en kraft som både tröstar och...
-
Stressmaten
Törnqvist, SusanneBY MBPMaten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str...
-
Framgång
Ole Lobulu, YonaBY MBPOkunnighet är kärnan till dom flesta problemen i livet och vill man lättare kunna tackla sina problem och utmaningar gäller det att bli mer medveten om framförallt sig själv och ti...
-
Framgång - Inte som du tror
Ole Lobulu, YonaBY MBPOkunnighet är kärnan till dom flesta problemen i livet och vill man lättare kunna tackla sina problem och utmaningar gäller det att bli mer medveten om framförallt sig själv och ti...
-
Att se med hjärtat
Jönsson, MarianneBY MBPVälkommen hem till dig själv! Detta är en bok för dig som är högkänslig, för dig som anar att duhar detta personlighetsdrag och även för dig som har personer i din omgivning begåva...
-
Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
Jönsson, MarianneBY MBPVälkommen hem till dig själv! Detta är en bok för dig som är högkänslig, för dig som anar att du har detta personlighetsdrag och även för dig som har personer i din omgivning begåv...
-
Själarum
Flordal, HannaBY MBPSjälarum är en samling texter och reflektioner om stillhet, tillit och hopp och är för dig som känner att du behöver leva ditt liv lite långsammare för att fånga fler ögonblick och...
-
Själarum
Flordal, HannaBY MBPSjälarum är en samling texter och reflektioner om stillhet, tillit och hopp och är för dig som känner att du behöver leva ditt liv lite långsammare för att fånga fler ögonblick och...
-
Djupavslappning med Lena
Bonander, LenaBY MBPMeditation Djupavslappning med Lena Lena guidar dig igenom en djupavslappning som bland annat innehåller en kroppsscanning. Du kan lyssna på djupavslappningen när helst du känner...
-
Medveten andning med Lena
Bonander, LenaBY MBPMedveten andning med Lena Medveten andning, avslappning sittande med mjuka rörelser. När du känner att du behöver en paus hemma eller på jobbet kan du lyssna på den här meditation...
-
Inner Peace
Lind, ThereseBY MBPInner peace This guided meditation creates an inner room for you where you can feel completely relaxed and refreshed. By doing this meditation you give your self more space, find...
-
Släpp taget och bli fri
Lind, ThereseBY MBPSläpp taget och bli fri En meditation som ger dig lugn när som helst under dagen. Ta en välbehövlig paus från den stressiga världen utanför dig och blicka inåt. Den här meditatione...
-
Show me love
Lind, ThereseBY MBPShow me love Sjung med i mantrat "Rupa? dehi jaya? dehi yaso dehi dvi?o jahi". Mantrat är en indisk bön där vi ber om vårt hjärtas blomstring, framgång och seger. Låt orden få smäl...
-
Mindexpand: Metamodellen i Mind Training
Garhed, MathiasBY MBPMindexpand ger dig: Energi, effektivitet, harmoni! * Frigör din inre motivation. * Skapa din framgångsplan för att nå dina mål. * Optimera dina förutsättningar att nå resultat, u...
-
Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam
Berg, NinaBY MBP"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på l...
-
Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam
Berg, NinaBY MBP"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på l...
-
Easy sleep
Kristersson, CathyBY MBPEASYSLEEP Väggledd mindfulness meditation för att somna. Denna vägleda mindfulness meditation av mindfulness instruktören Cathy Kristersson kan hjälpa dig att komma ner i varv,...
-
Ta en paus!
Kristersson, CathyBY MBPMindfulness – Ta en paus! Nu är det enkelt att öva flera gånger om dagen! Korta mindfulness meditationer för mindre stress och ökad fokus i din vardag (3-5 minuter) Ett snabbt oc...