Search
-
Ilkeät ihmiset : tunnista, vältä ja pidä puolesi
Viljamaa, Janne; Katajisto, OskariKirjapaja 2023 1. editionMiksi joku tahtoo pahoittaa toisen mielen, kiusata ja nöyryyttää? Ilkeys on vallankäyttöä, jonka taustalla voi olla monia syitä heikosta tunneälystä psyykkiseen häiriöön. Usein häi...
-
Stressitohtori : enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä
Leino, Sanna; Paavola, SatuKustantamo S&S 2020 1. editionStressi kuuluu elämään, ja usein se on jopa hyödyllinen ilmiö. Pitkittyneellä stressillä on kuitenkin vaikutuksia niin kehon kuin mielen terveyteen. Se edistää useiden eri sairauks...
-
Hyvästit narsistille: tervetuloa oma elämä
Kiviniemi, JenniKirjapaja 2021 1. editionHaitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselle...
-
Tunne tunteesi
Myllyviita, KatjaKustannus Oy Duodecim 2019 1. editionTunne tunteesi -kirja kertoo tunteista. Psykoterapeutti, tietokirjailija Katja Myllyviita on havainnut työssään, että masennus alkaa helpottaa, kun asiakas oppii tunnistamaan ja hy...
-
Psykopaatit ympärilläni : kuinka tunnistaa ja välttää manipulointi
Erikson, ThomasAtena Kustannus Oy 2019 1. editionOlet todennäköisesti törmännyt ihmiseen, joka on poikkeuksellisen karismaattinen, ystävällinen ja superviehättävä. Hän jakelee kohteliaisuuksia, ja uskot kaiken, mitä hän sanoo. Mu...