Skip to main content Skip to search results
All libraries
  1. Kuuntelemisen taito

    Saari, Eino; Niemi, Markus
    Into Kustannus 2024 1. edition

    Millainen olisi maailma, jossa kuuntelisimme toisiamme? Kuuntelemisen taito on matka kuuntelemisen ja kuulluksi tulemisen maailmaan. Matkan aikana Eino Saari etsii keinoja, joilla...

  2. Kuuntelemisen taito

    Saari, Eino; Karjalainen, Jussi
    Into Kustannus 2024 1. edition

    Minkälainen maailma olisi, jos kuuntelisimme toisiamme? Kaunis ja syväluotaava kirja kertoo suomalaisista ammattikuuntelijoista ja miehestä, joka päätti opetella kuuntelemaan. Ei...

  3. Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto

    Skarp, Ari-Pekka
    Basam Books 2023 1. edition

    Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto on syvällisiä oivalluksia herättelevä selviytymisopas kaikille nykyajan digi-yhteiskunnassa toimiville ihmisille. Älylaitteiden ja sosiaali...

  4. Taikamatka : meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa

    Nordin, Maria; Nordin, Maria
    Viisas Elämä 2022 1. edition

    Astu satujen maailmaan ja vie lapsesi ja itsesi matkalle kohti positiivisempaa elämänasennetta sekä rentoutunutta mieltä. Taikamatka on meditatiivinen satukirja, jonka sadunomaiste...

  5. Mindfulnesseläin

    Burrow, Maria
    Basam Books 2022 1. edition

    Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta? Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka...

  6. Pyhiinvaellus nykyhetkeen: juuri näin, juuri nyt

    Siirala, Lauri; Siirala, Lauri
    Basam Books 2022 1. edition

    Kirja kutsuu laskeutumaan syvemmälle sisäänpäin ja tutkimaan omakohtaisesti ulottuvuutta, jota ei voi sanoiksi pukea mutta joka on sen kokijalle todellinen ja joskus elämää syvästi...

  7. Uupumuksesta takaisin elämään: kun mikään ei tunnu miltään

    Mattila, Juhani
    Kirjapaja 2021 1. edition

    Merkityksellisyydestä virtaa elämään Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen...

  8. Menolippu mielenrauhaan: kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin

    Iisakkila, Anu
    Otava 2021 1. edition

    Luo arkeesi levollisuutta ja henkistä voimaa. Paluulippua entiseen tuskin haluat. Menolippu mielenrauhaan sisältää kiireiseen arkeen soveltuvat työkalut stressistä palautumiseen ja...

  9. Metsässä: uppoudu metsään, itseesi ja elämään

    Taivasmaa, Jarko
    Otava 2021 1. edition

    Löydä rauha ja voima metsästä Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsn...

  10. Vapaudu uskomusten kahleista – Rohkeiden aikuisten kirja

    Hautala, Jaana
    Book Garden 2021 1. edition

    Löydä elämääsi lisää sisäistä voimaa, läsnäoloa ja keveyttä! Tämä äänikirja on matka oman sydämen äärelle. Siihen potentiaaliin ja voimaan, joka meillä kaikilla sykkii vahvana ja v...

  11. Kirjeiden lumo

    Rannela, Terhi
    Otava 2021 1. edition

    Viisas, kulttuurihistoriaa luotaava teos puhuu hitaan, yksityisen kirjoittamisen puolesta. Onko kaiken nykyisin oltava julkista? Kirjailija Terhi Rannela on kirjoittanut kirjeitä j...

  12. Seksi ja läsnäolo : opas rentoon nautintoon

    Vasara, Mitra
    Basam Books 2020

    Läsnäolo on avautumista asioille sellaisina kuin ne ovat. Kun olet läsnä seksissä, vapaudut odotuksista ja mielen luomista epävarmuuksista. Kun olet läsnä, voit keskittyä nauttimis...

  13. Ajattele kuin munkki : kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha

    Shetty, Jay
    Otava 2020

    Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjass...

  14. Seksi ja läsnäolo: opas rentoon nautintoon

    Vasara, Mitra
    Basam Books 2020 1. edition

    Läsnäolo on avautumista asioille sellaisina kuin ne ovat. Kun olet läsnä seksissä, vapaudut odotuksista ja mielen luomista epävarmuuksista. Kun olet läsnä, voit keskittyä nauttimis...

  15. Uniikki elämä

    Tolppanen, Dan; Anttonen, Miikka
    Otava

    Suositun räppärin raju ja kaunistelematon kasvukertomus Rap-artisti ja Rähinä Recordsin perustajajäsen Dan "Uniikki" Tolppanen on tehnyt 20 vuoden uran mikrofonin molemmilla puol...

  16. Vahvuutena herkkyys : kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi

    Laane, Taina
    Kirjapaja 2019

    Herkkyys on taitolaji. Mikä on sinun suhteesi siihen: oletko herkkyyden kanssa sinut vai oletko sen uuvuttama? Sensitiivisyys ei ole muodissa, vaikka aikamme tarvitsisi sitä enem...

  17. Hyvinvointia mielelläsi : arvoista suunta elämäntapamuutokseen

    Tevanlinna, Anu
    Atena 2020

    Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle. Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mie...

  18. Lempeyden kirja

    Wikström, Sanna; Könönen, Reija
    Otava

    Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa...

  19. Henkisyyttä ja mielenrauhaa: Aasian uskonnollisuus länsimaissa

    Hellqvist, Elina; Komulainen, Jyri
    Gaudeamus 2020 1. edition

    Mistä joogassa ja mindfulnessissa on kysymys? Pyritäänkö niiden avulla terveyteen vai henkiseen valaistumiseen? Vai kenties molempiin? Ja mitä valaistumisella tässä yhteydessä tark...

  20. Ajattele kuin munkki: kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha

    Shetty, Jay
    Otava 2020 1. edition

    Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan...