Search
-
Mindfulness utan flum: att leva med sina känslor
Nilsonne, ÅsaFri Tanke FörlagVi har alla ont ibland, på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och anv...
-
Soul work
Dahlberg, JosefinTukan FörlagI boken Soul Work delar Josefin Dahlberg med sig av sin personliga resa till ett bättre mående. Efter tre år på drömjobbet som chefredaktör för en modesajt sa hon upp sig och börja...
-
När droppar faller
Sandberg Holsensson, PetraVisto förlagTinna är 16 år och går första året på gymnasiet. Hon har aldrig varit intresserad av någon kille och börjar bli trött på vännernas tjat om pojkvänner, kärlek och hångel. Alex håll...
-
Lär dig leva i praktiken
Billmark, Susan; Billmark, MatsBookmark FörlagDags att gå från tanke till handling LÄR DIG LEVA I PRAKTIKEN inspirerar och guidar till varaktig förändring på riktigt. Genom enkla övningar och frågor får du redskap att unders...
-
Läka livet
ThereseElisabethBookeaHar du någon gång känt att det kan finnas mer att upptäcka i livet, att det finns ett annat sätt att leva livet eller haft funderingar om meningen med livet ... och kanske till och...
-
Mindfulness : Ögonblickens under
Hanh, Thich NhatLind & Co Förlag"Mindfulness – ögonblickens under" är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närv...
-
Hur du lyckas i en vit värld
Poli, SiduriBokförlaget ForumSuperentreprenören Siduri Poli levererar en ögonöppnande självbiografi full av kraftfulla tips och verktyg för att ta sig in i stängda rum. För, let’s face it: vi lever i en värld...
-
Mindfulness utan flum : Att leva med sina känslor
Nilsonne, ÅsaFri Tanke FörlagVi har alla ont ibland, på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och anv...
-
Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap
Odhage, AndreasEget Förlag Sverige ABDet här är en bok om mental styrketräning - en träning som hjälper dig att bli ditt bästa jag. Lär dig att reflektera över dig själv och hitta dina värderingar - de styr hur bra du...
-
Rik på riktigt
Warberg, Fredrik; Larsson, JörgenBooks on DemandDet behövs inga särskilt sensitiva känselspröt för att konstatera att många människor i vårt land har en vardag som är långt ifrån hur de egentligen vill att den ska vara. Hur kan...
-
Konsten att tina en frusen själ
Groth, LillemorFörlagshuset Siljans Måsar”I Himalaya blev vi omsprungna av trekkarna. De klarar samma sträcka på två dagar, som det tog sex dagar för oss att vandra”, berättar jag för vår värd, den tibetansk-buddhistiske...
-
NOLL SJÄLVKÄNSLA
Sola, LolaBookeaDenna bok innehåller fall och personliga erfarenheter av klienter som lär sig att tillfriskna från sitt känslomassiga beroende och medberoende. Emotionell smärta är svårare att kä...
-
Mindfulness med thetavågor
Magnusson, MadeleineMindboozt PublicationsMindfulness med thetavågor Mindfulnessövning med brainwave entrainment är ett mycket effektivt redskap för att komma djupare ner i din dagliga mindfulness träning. Brainwave entr...
-
Mindfulfitness
Magnusson, MadeleineNumberoneyou ABMindfulfitness – Nå dina mål med självsuggestion Träna ditt inre för att nå dina mål. I denna vägledda suggestion blir du guidad att gå upp i ett kreativt laboratorium och däreft...
-
Mindfulness med thetavågor
Magnusson, MadeleineNumberoneyou ABMindfulness med thetavågor Mindfulnessövning med brainwave entrainment är ett mycket effektivt redskap för att komma djupare ner i din dagliga mindfulness träning. Brainwave entr...
-
Ursäkta att man vill bli lite älskad
Thydell, JohannaAlfabeta"Välkomna ska ni vara till livet med Nora Jonasson! Här älskar man människor som inte älskar tillbaka. Här pluggar man till prov man ändå misslyckas på. Här blir man bjuden på fest...