Mielen ruokaa : ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon

Korvaamaton käytännön opas kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja henkistä jaksamistaan. Tämä kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se...

Open

Lihavuus: ylipaino alas luonnollisesti, nopeasti ja pysyvästi

Maailman väkiluku lisääntyy vuosittain huimaa vauhtia, ja erityisesti väestömäärä kaupungeissa lisääntyy voimakkaasti. Kaupungistumisen myötä myös ihmisten ravinto- ja liikuntatott...

Open

Pötyä pöydässä

Ravinnosta on tarjolla paljon erilaista, varsin ristiriitaistakin tietoa. Kun näytöksi riittävät yksittäiset kokemukset, kuka tahansa voi nousta ravitsemusasioissa gurun asemaan. O...

Open

Miksi syömisestä tuli niin hankalaa?

Tieteeseen perustuva, humoristinen ravitsemuskirja, jossa käydään läpi kaikki oleellinen ravintofysiologista aina ruokamedianlukutaitoon saakka.

Open

Pötyä pöydässä : älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan

Ravinnosta on tarjolla on paljon erilaista, usein varsin ristiriitaista tietoa. Kun näytöksi riittävät yksittäiset kokemukset, kuka tahansa näyttää voivan nousta ravitsemusasioissa...

Open

Urheilijan keittokirja : Harri Heiskanen,Jyri Korsman

Urheilijan ravitsemus. Mitä se oikeastaan on? Broileria, pastaa, palautusjuomaa ja patukoita? Kalorien laskentaa, tiukkaa syömisen kontrollointia ja jatkuvaa stressiä syömisestä? E...

Open

Hevosen ruokinta ja hoito : ProAgria Keskusten Liiton julkaisuja 1052

Uusi Hevosten ruokinta ja hoito -kirja on monipuolinen ja kattava teos hevosten hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, terveydenhuollosta ja hevosyrittäjyydestä. Teos pohjautuu uusimpaan...

Open

Kokkaa, liiku, nauti

Kuntoilijoille ja aktiivisille ihmisille suunnattu visuaalinen ja käytännönläheinen ruokakirja. Kokkaa, liiku, nauti tarjoilee niin helppotekoiset reseptit kuin selkokielisen teori...

Open

Lautasta laajemmalta

Ruoka ja ruokakulttuuri on paljon muutakin kuin lautasella oleva annos. Niiden taakse kätkeytyy kulttuuria, ekologiaa, etiikkaa, historiaa, tiedettä, taidetta ja uskontoa. Ulla Rau...

Open

Nourishing broth : an old-fashioned remedy for the modern world

"The follow-up book to the hugely best-selling Nourishing Traditions, which has sold over 500,000 copies, this time focusing on the immense health benefits of bone broth by the fou...

Open

Grain brain : the surprising truth about wheat, carbs, and sugar--your brain's silent killers

Open

Low-carb dieting for dummies

Reduce your weight, your cholesterol, and your blood pressure Get the facts about carbs and get serious about improving your health Curious about going low-carb? This plain-E...

Open

Becoming vegetarian : the complete guide to adopting a healthy vegetarian diet

The evidence is in— millions of people are moving toward a vegetarian diet because it offers a healthful and environmentally sound alternative to the standard diet. Becoming Vegeta...

Open

The low-carb baking and dessert cookbook

Scrumptious, easy-to-make breads, pastries, and confections from a chef who is revolutionizing carb-smart cooking and eating "Ursula has worked tirelessly to develop scores of r...

Open

Sian ruokinta ja hoito

Sikatilan kannattavuus riippuu siitä, kuinka hyvin eri tuotantopanoksia onnistutaan yhdistämään tuotannossa. Johtamisen ja taloudellisen ruokinnan merkitys korostuu sikatilan tulok...

Open

Ravintoterapian käsikirja

Ravintoterapian käsikirja selvittää ruuan tärkeimmät tehtävät: energian tuottamisen, uudistumisen ja vastustuskyvyn sekä niiden ylläpitoon tarvittavat ravinto- ja ruoka-aineet. Ki...

Open