Search
-
Suoritusyhteiskunta : oireita ja selviytymiskeinoja
Hakala, Juha T.; Peltola, JukkaKustannusosakeyhtiö Teos 2023 1. editionMeidänhän piti olla maailman onnellisin kansa. Siitä huolimatta moni meistä sitkuttelee jaksamisensa rajalla, palautuu huonosti ja nukkuu vielä huonommin. Tilastojen mukaan keskuud...
-
Suoritusyhteiskunta : oireita ja selviytymiskeinoja
Hakala, Juha T.Kustannusosakeyhtiö Teos 2023 1. editionMeidänhän piti olla maailman onnellisin kansa. Siitä huolimatta moni meistä sitkuttelee jaksamisensa rajalla, palautuu huonosti ja nukkuu vielä huonommin. Tilastojen mukaan keskuud...
-
Jaksamisen rajat : psykososiaalinen kuormitus, työuupumus ja työsuojelu
Karjalainen, MerjaBasam Books 2022 1. edition"Rakastin työtäni, kunnes aloin vihata sitä." Työntekijän työuupumus ja psykososiaalinen työkuormitus voivat tuoda työnantajalle tuomion työturvallisuusrikoksesta. Merja Karjalaine...
-
Entä jos en jaksa kevääseen?
Kähkönen, EmmiInto KustannusEntä jos en jaksa kevääseen? vie kuulijan loppuunpalamisen kourissa taistelevan nuoren mielenmaisemaan - hitaasti valuviin päiviin, rikkoutuneeseen ja levottomaan mieleen, vaivihka...
-
Etätyön hyvinvointiopas
Boijer-Spoof Heikinheimo, Kati; Ilmivalta, RiikkaBazar Kustannus Oy 2022 1. editionVirkeiden työpäivien puolestaEtätyön hyvinvointiopas antaa eväät parempaan työelämään kotona ja konttorilla.Etätyö on tullut suomalaiseen työkulttuuriin jäädäkseen. Tämä opas autta...
-
Psykologinen palautuminen
Virtanen, AnniinaTuuma-kustannusOnko kelausnappi jumissa? Eikö lepokaan tunnu kohentavan kuormittunutta oloa? Psykologisesta näkökulmasta katsottuna palautumisen ei tarvitse olla pelkkää tasaista hissuttelua. T...
-
Keskittymiskyvyn elvytysopas
Huotilainen, Minna; Moisala, MonaTuuma-kustannus 2018 1. editionMuutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...
-
Keskittymiskyvyn elvytysopas
Huotilainen, Minna; Moisala, MonaTuuma-kustannus 2019 1. editionMuutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...
-
Keskittymiskyvyn elvytysopas
Huotilainen, Minna; Moisala, MonaTuuma-kustannus 2018 1. editionMuutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...