Search
-
Någon gång behöver man lära sig äta och dricka
Öggesjö, HelenaBookeaDen 22/8 år 2017, jag hade ätit en vegetarisk lunch med typ polentagröt, svamp, grönsaker och getost. Den var säkert hållbar på många sätt, men det var bara det att jag inte kunde...
-
Styrketräning - hemma och utomhus
Christiansson, IsabelleStevaliVälkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli...
-
ORKA! Träning och äventyr i vardagen
Södermark, FridaEget Förlag Sverige ABMen orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte...