Search
-
30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen
Tikka, KirsiFitra Oy 2016 1. editionKuinka kehittää kehoa ja mieltä 30 päivän aikana niin, että saat hyödyt siitä loppuelämäksesi. Kirja tarjoaa selkeitä ja helposti toteutettavia harjoitteita kuukauden jokaiselle pä...
-
4 tunnin keho : epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen
Ferriss, Timothy; Kielinen, Tanja; Siitonen, LeenaViisas Elämä 2023 1. edition4 tunnin keho yhdistää satojen huippu-urheilijoiden ja kymmenien lääkäreiden tietotaidon tuhansien tuntien omakohtaiseen tutkimukseen. Bestselleristä 4 tunnin työviikko tuttu Tim F...
-
Aikakone : ihmissuhteet digimaailmassa
Tuuri, Aino-Mari; Happonen, KaisaKustantamo S&S 2022 1. editionMe ihmiset olemme eläneet mukana kulkevien älylaitteiden kanssa nyt pari vuosikymmentä. Annamme laitteille aikaamme ihan koko ajan, ja elämään tulee laitteiden kautta uutta sisältö...
-
Aikakone : ihmissuhteet digimaailmassa
Tuuri, Aino-MariKustantamo S&S 2022 1. editionMe ihmiset olemme eläneet mukana kulkevien älylaitteiden kanssa nyt pari vuosikymmentä. Annamme laitteille aikaamme ihan koko ajan, ja elämään tulee laitteiden kautta uutta sisältö...
-
Aivoblues : miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Hansen, Anders; Thorel, ChristineOtava 2023 1. editionOivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdist...
-
Aivoruokaa : syö paremmin, ajattele kirkkaammin
Mosconi, LisaArt House Oy 2018 1. editionAivot tarvitsevat erilaista ravintoa kuin muut ihmiskehon elimet, mutta harva tietää, mitä se olisi. Millainen ruokavalio edistäisi parhaiten aivojen hyvinvointia? Aivoruokaa-kirj...
-
Aivoruokaa : syö paremmin, ajattele kirkkaammin
Mosconi, LisaArt House Oy 2018 1. editionAivot tarvitsevat erilaista ravintoa kuin muut ihmiskehon elimet, mutta harva tietää, mitä se olisi. Millainen ruokavalio edistäisi parhaiten aivojen hyvinvointia? Aivoruokaa-kirja...
-
Aivotaidot : käytä päätäsi paremmin
Isomäki, Heli; Uusitalo, NinaGummerus 2020 1. editionKokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoi...
-
Ajattele kuin munkki : kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
Shetty, JayOtava 2020Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjass...
-
Aki Hintsa - Voittamisen anatomia
Saari, OskariWSOY 2016 1. editionMestareiden tekijä Mies F1-mestareiden takana kertoo tarinansa ja paljastaa menestyksen salaisuuden. Mika Häkkinen, Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen, Sebastian Vettel Aki Hintsa Voit...
-
Aki Hintsa - Voittamisen anatomia
Saari, OskariWSOY 2016 1. editionMestareiden tekijä Mies F1-mestareiden takana kertoo tarinansa ja paljastaa menestyksen salaisuuden. Mika Häkkinen, Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen, Sebastian Vettel Aki Hintsa Voit...
-
Aki Hintsa : voittamisen anatomia
Saari, OskariWSOY 2015 1. editionMestareiden tekijä Mies F1-mestareiden takana kertoo tarinansa ja paljastaa menestyksen salaisuuden. Mika Häkkinen, Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen, Sebastian Vettel... Aki Hintsa -...
-
Aki Hintsa : voittamisen anatomia
Saari, OskariWSOY 2015 1. editionMestareiden tekijä Mies F1-mestareiden takana kertoo tarinansa ja paljastaa menestyksen salaisuuden. Mika Häkkinen, Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen, Sebastian Vettel... Aki Hintsa -...
-
Anteeksianto : tie rauhaan ja vapauteen
Virolainen, HarriTammi 2015 1. editionAnna anteeksi – otat ison askeleen kohti mielenrauhaa ja onnellisuutta. Anteeksianto – Tie rauhaan ja vapauteen käsittelee anteeksiantoa useista eri näkökulmista. Kirjassa tuodaan...
-
Arjen sosiaalipsykologia
Suoninen, Eero; Pirttilä-Backman, Anna-Maija; Lahikainen, Anja-Riitta; Ahokas, MarjoSanoma Pro Oy 2014 3. editionKirjan antaa yleiskuvan sosiaalipsykologian keskeisistä näkökulmista ja siitä, mitä ihmisten välillä tapahtuu. Kirja on saatavana painettuna Sanoma Pron verkkokaupasta: https://tu...
-
Armoa Arkeen
Karalahti, NannaAudiomaa 2020 1. editionHERO verkkovalmennuskonseptin kehittäjä, hyvinvointialan ammattilainen Nanna Karalahti tarjoaa yhdessä oman alansa asiantuntijoiden kanssa ajatuksia itsensä kehittämiseen. Omia näk...
-
Astrologia ja Henkinen Tie: Pyhiinvaellus tähtien valossa : Mestari Hilarionin viisautta
Lehtiranta, ErkkiBooks on Demand 2019 1. editionAstrologia ja Henkinen Tie on kirja kaikille astrologiasta ja henkisestä kehityksestään kiinnostuneille - jotka haluavat kulkea viisaasti tähtien valossa. Kirjassa käsitellään Mest...
-
Awe for the Tiger, Love for the Lamb: A Chronicle of Sensibility to Animals
Preece, RodTaylor & Francis Group 2005 1. editionAwe for the Tiger, Love for the Lamb compiles the most significant statements of sensibility to animals in thehistory of thought. It is an original, superbly researched history tha...
-
Bisnesatleetti : [miten pääsen 8 tunnin työkuntoon?]
Rubanovitsch, Mika D.Johtajatiimi 2011Kirja on tarkoitettu liike-elämässä toimiville naisille ja miehille, jotka ovat kiinnostuneita kunnostaan, työssä jaksamisesta ja työhyvinvoinnista. Kirjassa on käytännönläheisiä o...
-
Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
Borelius, Maria; Vuoriranta, OutiHarperCollins Nordic 2020 1. editionKäytännöllisiä vinkkejä tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan ja parempaan oloon! Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous...