Search
-
Maltti ja Sinni: harjoitteita itsesäätelytaitojen oppimiseen
Matilainen, Maria; Puustinen, MarjukkaPS-kustannus 2021 1. editionTyynyn päällä keikkuva Maltti tasapainottelee niin, että hiki valuu. Hän keskittyy suuntaamalla huomionsa laskemiseen. Sinni puolestaan ponnistelee neulomisen parissa. Jotta jaksaa...
-
Maltti ja Sinni : harjoitteita itsesäätelytaitojen oppimiseen
Matilainen, Maria; Puustinen, MarjukkaPS-kustannusTyynyn päällä keikkuva Maltti tasapainottelee niin, että hiki valuu. Hän keskittyy suuntaamalla huomionsa laskemiseen. Sinni puolestaan ponnistelee neulomisen parissa. Jotta jaksaa...
-
Ketteryys : harjoitteita motoristen taitojen kehittämiseksi
Jaakkola, TimoPS-kustannus 2018 1. editionMitä yhteistä on sukkulajuoksulla, jänishypyillä ja kartiopujottelulla? Entä pukkihyppelyllä, aitaponnistuksilla ja kyynärpainilla? Ne kaikki ovat erinomaisia keinoja kehittää kett...
-
Bhavana: Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon
Weiss, LeahBazar Kustannus Oy 2019 1. editionKesäkuussa 2018 thaimaalainen poikien jalkapallojoukkue jäi tulvivan veden vangiksi Tham Luangin luolaan nuoren valmentajansa kera. Poikien eloonjäämismahdollisuudet näyttivät heik...
-
Mindfulness : tietoisuuden harjoittamisen taito
Klemola, TimoDocendo 2015 1. editionMindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen t...
-
Ketteryys : harjoitteita motoristen taitojen kehittämiseksi
Jaakkola, TimoPS-kustannus 2018 1. editionMitä yhteistä on sukkulajuoksulla, jänishypyillä ja kartiopujottelulla? Entä pukkihyppelyllä, aitaponnistuksilla ja kyynärpainilla? Ne kaikki ovat erinomaisia keinoja kehittää kett...
-
Mindfulness : tietoisuuden harjoittamisen taito
Klemola, TimoDocendo 2015 1. editionMindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen t...
-
Älyllinen kunto Tuottavuutta työhön
Otala, LeenamaijaSanoma Pro Oy 2011 1. editionKirja kertoo miten jokainen voi vaikuttaa älylliseen kuntoonsa ja työkykyynsä ja vaalia niitä. Lisäksi kuvataan sellaista työyhteisöä, jossa ihmisten älyllinen kunto voi säilyä ja...