Search
-
Aki Hintsa - Voittamisen anatomia
Saari, OskariWSOY 2016 1. editionMestareiden tekijä Mies F1-mestareiden takana kertoo tarinansa ja paljastaa menestyksen salaisuuden. Mika Häkkinen, Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen, Sebastian Vettel Aki Hintsa Voit...
-
Aki Hintsa - Voittamisen anatomia
Saari, OskariWSOY 2016 1. editionMestareiden tekijä Mies F1-mestareiden takana kertoo tarinansa ja paljastaa menestyksen salaisuuden. Mika Häkkinen, Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen, Sebastian Vettel Aki Hintsa Voit...
-
Aki Hintsa : voittamisen anatomia
Saari, OskariWSOY 2015 1. editionMestareiden tekijä Mies F1-mestareiden takana kertoo tarinansa ja paljastaa menestyksen salaisuuden. Mika Häkkinen, Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen, Sebastian Vettel... Aki Hintsa -...
-
Aki Hintsa : voittamisen anatomia
Saari, OskariWSOY 2015 1. editionMestareiden tekijä Mies F1-mestareiden takana kertoo tarinansa ja paljastaa menestyksen salaisuuden. Mika Häkkinen, Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen, Sebastian Vettel... Aki Hintsa -...
-
Elämäsi kunnossa
Aitolehti, MartinaFitra Oy 2020 1. editionMotivoiva valmentaja Martina Aitolehti takaa energisemmän arjen ja sen, että pääset tavoitteisiisi. Säännöllisesti kymmeniä tuhansia liikkujia ja elämäntapamuutoksen tekijöitä valm...
-
Hidasta vanhenemista : kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin
Sundell, Jan; Kuusela, Eija; Järvenpää, MarkusDocendo 2023 1. editionKuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin. Ikävuotesi eivät määritä biologista ikääsi, vaan siihen voit vaikuttaa toiminnallasi ja elämäntavoillasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä t...
-
Hidasta vanhenemista : kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin
Sundell, Jan; Kuusela, EijaDocendo 2023 1. editionKuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin. Ikävuotesi eivät määritä biologista ikääsi, vaan siihen voit vaikuttaa toiminnallasi ja elämäntavoillasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä t...
-
Hoitotyön taidot ja toiminnot
Rautava-Nurmi, Hanna; Westergård, Airi; Henttonen, Tarja (et al.)Sanoma Pro Oy 2020 7. editionHoitotyön prosessit ja toimintaohjeet sisältävä perusteos sairaanhoitajaopintoihin. Kirja antaa ajantasaisen osaamisen perustan ja välineet potilaan tarpeista lähtevälle käytännön...
-
Ikääntyvän muistikirja
Hyyppä, Markku T.Kustannus Oy Duodecim 2018 1. editionIkääntyvän muistin parantamiseksi tarjotaan erilaisia menetelmiä mm. ravitsemus ja liikunta sekä älylääkkeet ja meditaatio. Muistin buustaus eli pikainen edistäminen laitteiden ja...
-
Ketä kiinnostaa : lasten ja nuorten hyvinvointi ja syrjäytyminen
Reivinen, Jukka; Vähäkylä, LeenaGaudeamus 2013 1. editionMillaista on lasten ja nuorten elämä 2010-luvun Suomessa? Kuka on vaarassa syrjäytyä ja miksi? Kuinka edistää yhteiskunnan nuorimpien hyvinvointia? Teoksessa käsitellään lasten ja...
-
Ketä kiinnostaa? : lasten ja nuorten hyvinvointi ja syrjäytyminen
Gaudeamus 2015Millaista on lasten ja nuorten elämä 2010-luvun Suomessa? Kuka on vaarassa syrjäytyä ja miksi? Kuinka edistää yhteiskunnan nuorimpien hyvinvointia? Teoksessa käsitellään lasten ja...
-
Lauri Pihkala
Virtapohja, KalleDocendo 2022 1. editionIsänmaallisena toimijana tunnettu ”koko kansan Tahko” kuuluu historiamme suurmiehiin. Hänen keskeinen elämäntehtävänsä oli tavoite koko kansan liikuttamisesta: ilman Tahkoa ei olis...
-
Lauri Pihkala : koko kansan Tahko
Virtapohja, KalleDocendoIsänmaallisena toimijana tunnettu ”koko kansan Tahko” kuuluu historiamme suurmiehiin. Hänen keskeinen elämäntehtävänsä oli tavoite koko kansan liikuttamisesta: ilman Tahkoa ei olis...
-
Lauri Pihkala : koko kansan Tahko
Virtapohja, KalleDocendoIsänmaallisena toimijana tunnettu ”koko kansan Tahko” kuuluu historiamme suurmiehiin. Hänen keskeinen elämäntehtävänsä oli tavoite koko kansan liikuttamisesta: ilman Tahkoa ei olis...
-
Lauri Pihkala: koko kansan Tahko
Virtapohja, Kalle; Kortelainen, LauriDocendo 2022 1. editionIsänmaallisena toimijana tunnettu "koko kansan Tahko" kuuluu historiamme suurmiehiin. Hänen keskeinen elämäntehtävänsä oli tavoite koko kansan liikuttamisesta: ilman Tahkoa ei olis...
-
Liikuttavia ajatuksia
Aalto, RikuFitra 2012Lopeta selittely. Tartu tilaisuuteen.Aktiivisemman elämäntavan voi aloittaa koska vaan, eikä se vaadi kurjuutta, uhrauksia ja suuria mullistuksia. Hyväkuntoisena ehdit, jaksat...
-
Lukemisen voima : rauhoita mielesi ja paranna keskittymiskykyäsi
Sisättö, VesaSKS – Suomalaisen Kirjallisuuden Seura 2020 1. editionHaluaisitko saada takaisin lukemisen taidon? Tuntuuko kirjan äärelle pysähtyminen vaikealta?Kaipaatko elämääsi rauhallisempaa tahtia? Lukeminen parantaa tutkitusti keskittymiskykyä...
-
Luomuliikunnan vallankumous : sohvan pohjalta taisteluvoittoon!
Pesola, Arto2013Vaikka liikunnan ja hyvinvoinnin markkinat ovat kasvaneet ennätysmittoihin, jatkaa väestön terveys huononemistaan kiihtyvää tahtia. Nykyiset keinot eivät ole ratkaisseet onge...
-
Matkailuliiketoimintaa teoriasta käytäntöön
Konu, Henna; Pesonen, Juho; Reijonen, HelenKustannusosakeyhtiö Vastapaino 2020 1. editionKestävää matkailuliiketoimintaa muuttuvassa maailmassa Miten matkailusta voidaan kehittää monipuolista ja vastuullista liiketoimintaa? Tämä ainutlaatuinen teos kertoo, millaista...
-
Onnellisuuksien oivaltaja - Mitä tiede kertoo onnesta?
Ojanen, MarkkuPS-kustannus 2018 1. editionOle optimistinen. Luo itsellesi tavoitteita. Pidä kiitollisuuspäiväkirjaa. Tee vapaaehtoistyötä. Ylläpidä sosiaalisia suhteita. Keskity hyviin asioihin. Harrasta. Olet kuullut va...