Search
-
Rajaton mieli : opi, elä ja kehity ilman esteitä
Boaler, Jo; Lintuniemi, PirjoHarperCollins Nordic 2020 1. editionRajaton mieli Anna aivoillesi mahdollisuus oppia uutta! Haluatko osata sujuvasti matematiikkaa? Oppia uuden kielen? Soittaa kitaraa? Aivomme omaavat mahtavan muutosvoiman, jos vain...
-
Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa
Putkonen, Leena; Aho, PiiaOtava 2023 1. editionAsiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi. Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin to...
-
Ilmasto-oivalluksia: kuinka ihmismielen supervoimat valjastetaan planeetan parhaaksi
Hulkkonen, MiraGaudeamus 2023 1. editionIlmasto on muutoksessa. Nyt on meidän vuoromme muuttua. Mutta kuinka tehdä se niin, että alkukantaiset aivomme kehräävät tyytyväisyydestä? Ilmasto-oivalluksia syntyi halusta ymmärt...
-
Aivoblues : miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Hansen, Anders; Thorel, ChristineOtava 2023 1. editionOivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdist...
-
Mielen ruokaa : ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon
Piippo, SinikkaMinerva Kustannus 2022 1. editionKorvaamaton käytännön opas kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja henkistä jaksamistaan. Tämä kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se...
-
Aivojen ääretön tarina
Eagleman, David; Mäki-Kihniä, NinaOtava 2022 1. editionHämmästyttävä tietokirja mullistaa käsityksemme jatkuvasti muuttuvista aivoistamme. Aivot ovat sähköinen kudelma, joka sopeutuu muutoksiin, järjestäytyy säilömään muistoja ja luo p...
-
Ihmeaivot: Miten aivot toimivat, erehtyvät ja oppivat
Gifford, Clive; Wilson, Anne; Kontro, Tarja; Mäkinen, TeemuInto Kustannus 2022 1. editionVoiko itseään kutittaa? Miksi halaaminen tuntuu hyvältä? Mitä aivoissa tapahtuu kun nukut? Tämä kaikenikäisten tietokirja koukuttaa havainnoillistavin esimerkein ja hauskoin aivop...
-
Aivosi tarvitsevat tauon: taukokulttuurin elvytysopas
Huotilainen, MinnaTuuma-kustannus 2021 1. editionJätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä? Tutkijat ovat...
-
Aivosi tarvitsevat tauon : taukokulttuurin elvytysopas
Huotilainen, MinnaTuuma-kustannusJätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä? Tutkijat ov...
-
Kuplat
Alaniva, KirsiOtavaPaljas ja alkuvoimainen kuvaus elämänjanosta ja kuolemanpelosta. Kun 38-vuotias kirjailija saa tietää, että hänen aivovaltimoistaan on löydetty kolme hengenvaarallista pullistuma...
-
Rajaton mieli : opi, elä ja kehity ilman esteitä
Boaler, JoHarperCollins NordicRajaton mieli Anna aivoillesi mahdollisuus oppia uutta! Haluatko osata sujuvasti matematiikkaa? Oppia uuden kielen? Soittaa kitaraa? Aivomme omaavat mahtavan muutosvoiman...
-
Valinnan paikka: näin teet parempia päätöksiä
Pihlaja, SatuAtena Kustannus Oy 2021 1. editionPsykologin konkreettinen tietokirja kannustaa ja opastaa omannäköisiin valintoihin. Ihmisillä on nykyään valtavasti valinnan mahdollisuuksia mutta niiden myötä myös vaikeuksia vali...
-
Näin aivot oppivat
Huotilainen, MinnaPS-kustannus 2019 1. editionAivot eivät ole jäykkä mötikkä, joka kohtalonomaisesti määrää rajat osaamisellemme ja tekemisellemme, vaan ne ovat muovautuva alusta. On viisainta muokata ajatteluaan, uskomuksiaan...
-
Kuinka ajatukset syntyvät: aivotutkimuksen ajankohtaisia kysymyksiä
Paavilainen, PetriGaudeamus 2020 1. editionKognitiivinen neurotiede tutkii aivojen tiedonkäsittelyä, kuten havaitsemista, muistia, kieltä ja ajattelua. Aivotutkimus kiinnostaa paitsi tiedeyhteisöä myös suurta yleisöä, ja ai...
-
Kuinka ajatukset syntyvät
Paavilainen, PetriGaudeamusKognitiivinen neurotiede tutkii aivojen tiedonkäsittelyä, kuten havaitsemista, muistia, kieltä ja ajattelua. Aivotutkimus kiinnostaa paitsi tiedeyhteisöä myös suurta yleisöä, ja ai...
-
Toimivat aivot : kognitiivisen neurotieteen perusteita
Paavilainen, PetriEdita Publishing Oy 2020 2. editionAivojen toiminta ja aivotutkimuksen tulokset herättävät jatkuvasti kiinnostusta ja ovat usein esillä myös mediassa. Tietoa aivojen toiminnasta tarvitaan nykyään yhä useammilla aloi...
-
Viisas vatsa - Kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä
Mayer, EmeranAtena Kustannus Oy 2017 1. edition -
Uuden ajan muistikirja
Peltonen, Leeni; Huotilainen, MinnaOtava 2019 1. editionMiten muisti oikein toimii? Ja miksei se aina toimikaan? Kun ymmärrät paremmin aivojesi toimintaa, osaat pitää muististasi huolta parhaalla mahdollisella tavalla. Muisti on olennai...
-
Aivoruokaa : syö paremmin, ajattele kirkkaammin
Mosconi, LisaArt House Oy 2018 1. editionAivot tarvitsevat erilaista ravintoa kuin muut ihmiskehon elimet, mutta harva tietää, mitä se olisi. Millainen ruokavalio edistäisi parhaiten aivojen hyvinvointia? Aivoruokaa-kirja...
-
Miksi aivot sanovat ei: opi uusi tapa ajatella
Lappalainen, MarkkuMinerva Kustannus 2015 1. editionTunteilla on ylivalta inhimillisessä käyttäytymisessä. Aivojen tapa toimia ei ole ensisijaisesti ajattelu, vaan muistiin ja tunteisiin perustuva reagointi kyllä/ei - kaavan mukaise...