Keskittymiskyvyn elvytysopas

Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...

Open

Aivoruokaa : syö paremmin, ajattele kirkkaammin

Aivot tarvitsevat erilaista ravintoa kuin muut ihmiskehon elimet, mutta harva tietää, mitä se olisi. Millainen ruokavalio edistäisi parhaiten aivojen hyvinvointia? Aivoruokaa-kirj...

Open

Pää edellä. Näin tuet lapsesi aivojen kehitystä

Miten ihmeessä vauvasta luotsataan onnellinen aikuinen? Pitääkö vauvalle soittaa Mozartia ja ostaa kalliita leluja, jotta hänestä kasvaa älykäs? Entä tuhoavatko tietokonepelit taap...

Open

Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi

Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita? Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva t...

Open

Aivot työssä

Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde? Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tari...

Open

Ikääntyvän muistikirja

Ikääntyvän muistin parantamiseksi tarjotaan erilaisia menetelmiä mm. ravitsemus ja liikunta sekä älylääkkeet ja meditaatio. Muistin buustaus eli pikainen edistäminen laitteiden ja...

Open

Ainutlaatuiset aivot

Aivot tekevät meistä sen, mitä olemme. Aivot oppivat, ohjaavat liikkeitämme, ratkovat ongelmia ja muistavat vuosikymmenten takaisia asioita. Mutta aivot tekevät myös huonoja valint...

Open

Aivojen huoltokirja: Älä ajele autopilotilla

"Tämä kirja on sinulle, jos - olet hakemassa uutta työpaikkaa ja haluat valmistautua rekryprosessin päättelytesteihin - etsit päättelypulmia ohjelmaksi saunailtaan tai polttareihin...

Open

Aivotaidot : käytä päätäsi paremmin

Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoi...

Open

Elämästä, kuolemasta ja aivokirurgiasta

Millaista on, kun työkseen leikkaa ihmisaivoja - harmaata materiaa, joka on ajatusten, tunteiden ja järjen, ihmisen minuuden syntysija? Millaista on pitää käsissään toisen ihmisen...

Open

Head strong : the bulletproof plan to activate untapped brain energy to work smarter and think faster-in just two weeks

and energized well into your golden years. Promote neuron growth to enhance processing speed and reinforce new learning--hotwiring your brain for success. Asprey's easy to follow,...

Open

Pää edellä. Näin tuet lapsesi aivojen kehitystä

Miten ihmeessä vauvasta luotsataan onnellinen aikuinen? Pitääkö vauvalle soittaa Mozartia ja ostaa kalliita leluja, jotta hänestä kasvaa älykäs? Entä tuhoavatko tietokonepelit taap...

Open

Viisas vatsa - Kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä

Open

Tunne aivosi

Aivoja kannattaa huoltaa jokaisessa elämänvaiheessa. Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huim...

Open

Mielen salat

Mistä syntyy tunne, että olet toisen kanssa "samalla aaltopituudella"? Miten aivot reagoivat kosketukseen? Miksi unessa koetaan usein värikkäitä ja vaarallisiakin seikkailuja? Miel...

Open

Miksi aivot sanovat ei: opi uusi tapa ajatella

Tunteilla on ylivalta inhimillisessä käyttäytymisessä. Aivojen tapa toimia ei ole ensisijaisesti ajattelu, vaan muistiin ja tunteisiin perustuva reagointi kyllä/ei - kaavan mukaise...

Open

Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi

Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita? Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva t...

Open

Sekaisin LOVEsta

Rakkaustieteeseen perehtynyt lääkäri Emilia Vuorisalmi avaa esikoisteoksessaan kiinnostavasti ja rohkeasti uusimpia rakkautta ja parinvalintaa käsitteleviä tutkimuksia ja teorioita...

Open

Stressin säätely

Säätelemätön stressi aiheuttaa merkittävää haittaa sekä yksilölle itselleen että ympäröivälle yhteiskunnalle. Kirjan avulla stressijärjestelmää voi oppia ymmärtämään ja hallitsemaa...

Open

How we learn : the surprising truth about when, where, and why it happens

Open