Search
-
Kohti omaa voimaa: kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä
Ollila, Maija-Riitta; Mäkilä, MirellaOtava 2024 1. editionPysyvästi hyvä ja kevyt olo Tiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille eril...
-
Punainen noita
Kostet, JennaAula & Co 2024 1. editionNainen. Parantaja. Noita. On vuosi 1635. Noidaksi epäilty Valpuri Kinni heitetään Turun Aurajokeen. Vesikokeella halutaan varmistua siitä, onko syytetty todella noita. Valpuri on k...
-
Maapallo potilaana
Raivio, Kari; Järvenpää, MarkusKustannus Oy Duodecim 2023 1. editionCOVID-pandemia on opettanut meille, että terveys ja sairaus ovat globaaleja kysymyksiä, jotka vaikuttavat markkinatalouteen ja matkailuun. Tarvitaan kansainvälistä yhteistyötä ja t...
-
Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa
Putkonen, Leena; Aho, PiiaOtava 2023 1. editionAsiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi. Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin to...
-
Vastustuskykyä kasveista
Piippo, Sinikka; Salo, Pertti; Piippo, Sinikka; Salo, Pertti; Larkiala, TillaMinerva Kustannus 2023 1. editionTutkittua tietoa immuniteettia tukevista kasveista ja niiden käytöstä.Parhaimmillaan kasvilääkintä tarkoittaa sairauksien ennaltaehkäisyä. Käytännönläheinen opas kertoo mitä kaikki...
-
Kohtu : sieltä me kaikki tulemme
Hazard, Leah; Mäki-Kihniä, NinaKustantamo S&S 2023 1. editionKohtu on ihmiselimistön ainoa elin, joka pystyy kasvattamaan muita elimiä - kokonaisen uuden elimistön - sisällään. Jokainen ihmiselämä syntyy kohdussa, mutta tiedämme tästä yhteis...
-
Papujen voimalla: Uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla
Litsfeldt, Lars-Erik; Olsson, Patrik; Nurmi, AnneDocendo 2018 1. editionVoiko tavallisilla pavuilla olla näin suurta vaikutusta terveyteemme? Kirjan kirjoittajat Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson eivät olisi sitä arvanneet, elleivät olisi omin silmi...
-
Terveempi maailma : Tiedekulmapokkari
Gaudeamus 2022 1. editionKuinka geenitieto tukee meitä taistelussa sairauksia vastaan? Voidaanko globaaleja terveyseroja pienentää? Onko bakteerinsyöjistä apua, jos antibiootit eivät enää toimi? Ihmiset t...
-
Superhyvää suolistolle!: herkkävatsaisen elämä kuntoon
Putkonen, LeenaOtava 2022 1. editionTurvotusta, ilmavaivoja, vatsakipua, ripulia? Mieli maassa ja jatkuva väsymys? Kuulostaako tutulta? Älä anna mahasi määrätä. Superhyvää suolistolle! -kirja neuvoo, miten voit helpo...
-
Sairas ja viallinen: naiset lääketieteen historiassa
Cleghorn, Elinor; Ketola, Veli-PekkaBazar Kustannus Oy 2021 1. editionNaisen mysteeri Elinor Cleghornin Sairas ja viallinen on raadollinen kuvaus naisten, sairauksien ja lääketieteen historiasta. Lääketieteen historia on paitsi tieteellistä myös yh...
-
Vaihdevuodet luonnollisesti
Tavi, VarpuDocendo 2020 1. editionVaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää Naisen elämä 45-65-vuotiaana on hormonitoiminnan muutosten aikaa. Se on elämänvaihe, jossa lasten saantiin tarkoitettu keho muuttaa...
-
Matka savuttomaan elämään: Työkirja tupakoinnin lopettamiseen
Silosuo, JenikaBooks on Demand 2021 1. editionOletko jo yrittänyt lopettamista useaan otteeseen ja koet sen vaikeaksi? Haluaisit tosissasi päästä irti, muttet ole onnistunut löytämään siihen keinoja? Et välttämättä edes luota...
-
Ihmelääkärit Suomessa 1850-1950: kuhnekylpyjä, sähköä ja suggestiota
Kananoja, KalleSKS Kirjat 2021 1. editionKansanparantajat kilpailivat lääkäreiden kanssa potilaiden suosiosta 1900-luvun alun Suomessa, kun näyttöön perustuvan lääketieteen ja julkisen terveydenhuollon läpimurto ei ollut...
-
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
Viljamaa, JanneSaga EgmontEivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik...
-
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi : liikkujan motivaatio-opas
Viljamaa, JanneSaga EgmontEivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik...
-
Ihmiskehon lyhyt historia : evoluutio, hyvinvointi ja sairaudet
Lieberman, Daniel E.Into KustannusIhmiskehon lyhyt historia on innostava kertomus ihmiskunnan historiasta ja oman kehomme evoluutiosta. Ihminen ei ole aikoinaan kehittynyt tiettyjä olosuhteita varten, vaan kehomme...
-
Tärkeintä, että lapsi on terve?
Kallio, Satu; Suomalainen, JaakkoBooks on DemandTämän samaisen ystäväni kanssa puhuttiin myös siitä, että miksi aina hoetaan odottaville vanhemmille samaa slogania "Ei sen ole väliä, onko tyttö vai poika, kunhan on terve!". Kysy...
-
Liikkumisen sosiologia
Itkonen, HannuOsuuskunta Vastapaino 2021 1. editionLiikunta ja urheilu puhuttelevat ihmisiä monin tavoin. Liikkumalla tavoittelemme hyvinvointia ja terveyttä, elämyksiä ja kokemuksia. Kulutamme ammattimaista huippu-urheilua tuottee...
-
To do: terveys
, TiedenaisetTuuma-kustannusKuvitellaanpa hetki kaksi omasta hyvinvoinnistaan huolehtivaa ihmistä. He liikkuvat ja elävät tismalleen samalla tavalla: aamu käyntiin parsakaalismoothiella, salille kuntoa kohott...
-
Valmistaudu vapauteen: Aloittelevan eläkeläisen työkirja
Kasanen, PirkkoOtava 2021 1. editionInspiroiva opas uudelle eläkeläiselle, joka ei vielä tiedä, mitä tekisi vapaudellaan Ilo uudesta elämänvaiheesta ja samaan aikaan merkityksettömyys, identiteetin menetys ja yhteisö...