352 Sidor. DEN STORA BOKEN OM YOGA : Komplett verk med åtta moduler

352 Sidor 
Den stora boken om yoga, är en studiehandbok - unik i sitt slag, för blivande yogalärare och för dig som önskar veta mer om yoga på djupet. Den förklarar på ett pedagogiskt sätt de stora yogavägarna och dess filosofi - som aldrig tidigare funnits översatta på svenska. Boken är uppdelad i åtta moduler med tillhörande kunskapstest. 

Boken är skriven av Shreyananda Natha som är yogamästare och författare till den mest omfattande faktaboken om yoga på svenska - ALLT OM YOGA samt till ett tjugotal andra böcker/ljudböcker inom yoga och meditation.

Modul 1. Yogans ursprung, Hatha Yoga teori samt lektion 1 av 8. Chakra Ajna. 

Modul 2. Hatha Yoga praktik, lektion 2 av 8. Chakra Mooladhara.

Modul 3. Raja yoga, yoga sutras och klassisk yoga, lektion 3 av 8.Meditationsledarutbildning i Ajapa Japa samt Yoga Nidra. Chakra Swadhistana.

Modul 4. Kundalini yoga & chakrasystemet, lektion 4 av 8. Chakra Manipura.

Modul 5. Karma, Bhakti, Jnana yoga, lektion 5 av 8. Chakra Anahatha

Modul 6. Tantra, lektion 6 av 8. Chakra Vishuddi.

Modul 7. Ayurveda, lektion 7 av 8. Chakra Bindu/Visagra.

Modul 8. Esoterisk yoga, lektion 8 av 8. Chakra Sadhana/Integrerat chakra uppvaknande.