Mental health and psychiatry
-
Makt: de 48 lagarna (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Greene, RobertBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Makt: de 48 lagarna av författaren Robert Greene. Ingår i serien: Bästsäljande facklitterat...
-
Avslappning - Under havsytan
Broe, RasmusSaga EgmontSlappna av med naturens ljud! Spänn fast simfötterna och dyk ner i vattnet där vi får njuta av det följsamma och lugna tempot under ytan. Lekfulla delfiner gör klickande ljud när...
-
Avslappning - Rymdstationen
Broe, RasmusSaga EgmontHur låter det i rymden? Upplev ett nattskift på rymdstationen – njut av ljudet av maskinerna som arbetar, radarn som plingar och den fridfulla atmosfären. Saga Sounds är en serie...
-
Avslappning - Hemmamys
Broe, RasmusSaga EgmontDet mysigaste ljudlandskapet! Föreställ dig att du är hemma. Fönstret är öppet och det småregnar utanför. Din grannes pianospelande letar sig in till dig. Du tar något varmt att dr...
-
Omgiven av energitjuvar
Erikson, ThomasBookmark FörlagIdentifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s...
-
Avslappning - Hamnen
Broe, RasmusSaga EgmontSlappna av med naturens ljud! Välkommen till hamnen, där fiskebåtarna seglar ut för att hämta in dagens fångst. Slå dig ned och njut av ljuden av fiskarnas arbete, måsarnas rop oc...
-
Avslappning - Skidspåret
Broe, RasmusSaga EgmontFöreställ dig en skidtur i ett vackert vinterland. Snön knastrar under dina pjäxor, skidorna skär rytmiskt genom snön och den kyliga friska luften biter i dina kinder. Ensam bland...
-
Lindra oro och ångest (lättläst)
Kubicek Boye, HelenaLL-förlagetDet finns alltid något att oroa sig för, något vi är rädda för kommer att hända. Vi kanske oroar oss för jobbet eller skolan, för att pengarna inte ska räcka eller för att de vi äl...
-
Avslappning - Zen
Broe, RasmusSaga EgmontHitta inre ro med meditationsmusik som får dig att bli zen. Klangskålar, mjuka toner och lugn musik hjälper dig att varva ner totalt. Ta ett djupt andetag och bli fri från spänning...
-
Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning: om kommunikation människor emellan. Uppdaterad version för den digitala åldern. (Sammanfattning)
Carnegie, Dale; Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning: om kommunikation människor emellan - Uppda...
-
Härskarteknik
Nyberg, Annakarin; Dahlgren, EricaThe Book AffairHärskarteknik. Alla verkar tycka att det är fel att använda den. Ändå används härskarteknik varje dag och överallt. • Hur kan du upptäcka härskarteknik? • Vad skiljer härskarteknik...
-
12 livsregler: ett motgift mot kaos (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Peterson, Jordan BBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken 12 livsregler: ett motgift mot kaos av författaren Jordan B Peterson. Ingår i serien: Bästs...
-
Munken som sålde sin Ferrari: en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv (Sammanfattning)
Sharma, Robin; Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Munken som sålde sin Ferrari: en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga si...
-
Kroppen håller räkningen: hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; van der Kolk, BesselBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Kroppen håller räkningen: hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma av dr....
-
Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Kiyosaki, RobertBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av miljonsäljaren Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång av Robert Kiyosaki. Ingår i serien: Bästsäljande fa...
-
Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet
Rutgersson, Thor; Östensson, IdaMondialÄr du den ofrivilliga projektledaren hemma, eller den som alltid fixar fika på jobbet? Eller är du glidaren som slipper plocka undan och hålla koll på födelsedagar? Allt vi inte se...
-
Så klarar du ekonomisk kris
Miller, MiaBoxi FörlagI den här boken finns vägledning om hur du får en tryggare privat ekonomi. Boken tar upp ämnen som vardag, fest, konsumtion och resor. Förutom handfasta råd så går författaren på d...
-
Den ädla konsten of not giving a f*ck : Bry dig mindre : Fokusera på rätt saker (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Manson, MarkBokförlaget Upsaliensis ABSammanfattning av miljonsäljaren Den ädla konsten of not giving a f*ck : Bry dig mindre : Fokusera på rätt saker av Mark Manson Ingår i serien: Bästsäljande facklitteratur i kortfo...
-
Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABSluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda! Hur bra är du på att komma igång med olika nödvändiga uppgifter? Ta...
-
Stressmaten
Törnqvist, SusanneBY MBPMaten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str...