Skip to main content
Suomi Svenska
Help Info Feedback Ask
All libraries

Exercise and sports

LANGUAGE
Finnish English Swedish Russian Arabic Other languages All languages

  1. SuperLife : The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

    Olien, Darin
    HarperAudio 2015 Unabridged

    In this groundbreaking health and lifestyle guide, Darin Olien—superfoods expert, nutritionist, creator of Shakeology, and co-host of the Netflix docuseries Down to Earth with Zac...

  2. Play of the day

    Johansson, Per-Ulrik
    Goinspire

    Med sex stycken segrar på europatouren, två vinster i Ryder cup och ett flertal lagsegrar har Per-Ulrik Johansson blivit en av Sveriges mest meriterade och omtyckta golfprofiler. N...

  3. Skinny habits : the 6 secrets of thin people

    Harper, Bob
    Penguin Random House Audio Publishing Group 2015

  4. Born to run : jakten på löpningens själ

    McDougall, Christopher
    Storyside

    Löpning har på några år blivit Sveriges bredaste folkrörelse - de stora loppen drar idag nästan 500 000 startande. Christopher McDougalls internationella bästsäljare besvarar fråga...

  5. Vägen till Vasaloppet / Lättläst

    Klefbeck, Mattias
    LL-förlaget

    Det här är en LL-bok! Elin ska åka Vasaloppet, nio mil på skidor från Sälen till Mora. Det är världens längsta skidtävling.Hon har förberett sig och tränat i flera månader. Vasalop...

  6. Låt ditt barn vinna

    Hedman, Magnus
    HörOpp!

    ”PASSA BOLLEN!! UPP I PLANEN … DÄR BAK GÖR DU INGEN NYTTA!!” Alla föräldrar med barn som idrottar känner igen sig. Många, alltför många, försöker coacha sina barn från sidan, vilke...

  7. The bulletproof diet : lose up to a pound a day, reclaim energy and focus, and upgrade your life

    Asprey, Dave

    "In his midtwenties, Dave Asprey was a successful Silicon Valley multimillionaire. He also weighed 300 pounds, despite the fact that he was doing what doctors recommended: eating 1...

  8. Jeffrey Ige - Vägen till Paralympics / Lättläst

    Nauclér, Martin
    LL-förlaget

    En lättläst ljudbok från LL-förlaget Jeffrey Ige har stött kula sedan han var barn. Men hur ska han klara pressen på den största tävlingen av alla, Paralympics i London? I publiken...

  9. The big fat surprise : why meat, butter, and cheese belong in a healthy diet

    Teicholz, Nina
    Simon & Schuster 2014

    The fat paradox -- Why we now think saturated fat is unhealthy -- Diet-heart hypothesis becomes policy -- The flawed science behind saturated vs. polyunsaturated fats -- The diet-h...

  10. Det du inte såg

    Lutteman, Markus; Sjöberg, Patrik
    Norstedts

    Patrik Sjöberg är en av Sveriges mest kända och framgångsrika idrottsmän genom tiderna. Men bakom den hårda fasaden vilar ett mörker. Först nu är Patrik redo att dela med sig. 198...

  11. Ryttarens grund i mental träning

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    Med detta program i serien HORSE IN MIND™ utvecklar du din ridning med hjälp av mental träning. Med professionella instruktörer med mångåriga erfarenheter i mental träning och ridn...

  12. Ryttarens sits och balans

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    I detta träningsprogram, Ryttarens sits och balans utvecklar du basen i din ridning, som är viktig oavsett ridgren - nämligen din sits och balans. Hästen kan inte komma till balans...

  13. En stund med dig själv

    Randewåg, Marita
    Allinmind Publishing

    Den här MP3-boken bjuder dig på en underbar resa inom dig själv. Guidad av Maritas behagliga röst och Marcos sköna musik tillsammans med naturljud kan du njuta av en egen stund av...

  14. Hälsa och välmående - i ny form

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö...

  15. Energikick & självförtroende

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger d...

  16. WalkFriend Mindfulness

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    NYHET! WalkFriend. Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gym...

  17. Bättre sömn

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid,...

  18. Mindfulness - Lugn och lycklig

    Bergstad, Johan
    Allinmind Publishing

    Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat...

  19. Livsrörelser för kropp och själ

    Frankell, Tomas
    Allinmind Publishing

    Denna MP3-bok innehåller två yogapass som ger balans. Tomas Frankell har anpassat yogan till våra västliga förhållanden, och kallar dessa rörelser för LIVSRÖRELSER. Rörelserna är l...

  20. WalkFriend Coaching

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    NYHET! WalkFriend. Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gym...