MEDITATION: FÖRLÅTELSE

Vi bär alla på en massa skuld och skam för saker som vi gjort eller sagt. Kanske känner vi ilska över saker som andra har gjort mot oss.
Genom att förlåta dig själv kan du äntligen börja läka och istället leva i frihet och harmoni. Förlåtelse är nyckeln till att öppna ditt hjärta och leva din längtan. Förlåtelse hjälper oss att städa bort gammalt skräp som hindrar vår utveckling så att läkningen kan börja.

Den här meditationen hjälper dig att hitta hem.

Meditation: Pernilla Hjort
Musik: Patrik Englund
Foto och design: Pernilla Hjort