Skip to main content
All libraries

Depression (audiobook)

Den kraftfulla kombinationen av suggestioner för att minska depressiva tankar, musik och Theta-ljudvågor förs in i din hjärna och åstadkommer ett djupt behagligt tillstånd av avslappning.
Ett upprepat lyssnande kommer att ge dig en ljusare syn på livet, ett självförtroende och en självkänsla som strömmar ut från ditt inre. Du kommer att se fram mot det okända med en hälsosam positiv attityd. Du kommer också att känna en lättnad i att bara vara eftersom du frigör onödiga bekymmer som har tyngt dig i tillvaron.

Oavsett om din depression är stark eller mild riktar sig programmet till källan, ditt undermedvetna. Självhypnosen kan hjälpa dig att ändra dina tankar i samband med oro eller ångest så att du kan avnjuta ett lugnare och behagligare liv.

Ett regelbundet lyssnande kommer att göra dig mycket lugnare inombords och få dig att tackla livets upp- och nedgångar på ett lättare sätt.

Available with these library cards

Not available.

You may be interested in...

Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD

Jansson, Rolf

Hantera stress på jobbet

Jansson, Rolf

Doktorns guide till högre självkänsla

Jansson, Rolf

Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

Jansson, Rolf

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 3 - UNDER STJÄRNORNA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTS

Jansson, Rolf