Gå till huvudinnehåll Gå till sökresultaten
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek
Sök ⌕ #terveellisyys (14)

Sök

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk
Typ
Böcker Ljudböcker Tidningar Filmer och videor Alla

  1. Hiilariherkkyys : tietoja ja reseptejä

    Saarnia, Pirjo
    Kirjapaja 2024 1. utgåva

    Aterian jälkeinen heikko olo, nopeasti uusiutuva näläntunne, voimakas makeanhimo, päänsärky ja painonhallintaongelmat voivat johtua hiilihydraattiherkkyydestä, josta tutkimusten mu...

  2. Kestokamut järkieväiden jäljillä

    Pajulahti, Riikka; Erkkola, Maijaliisa
    Gaudeamus

    Kun bussi kaartaa Katajamäen tilan pihaan, ulos kirmaa iloinen joukko kesäleiriläisiä. Viikon aikana retkeillään, musisoidaan, ongitaan ja kokataan - ja tietysti herkutellaan. Mikä...

  3. Kestokamut järkieväiden jäljillä

    Erkkola, Maijaliisa; Pajulahti, Riikka; Konttila, Tiina; Lang, Maija
    Gaudeamus 2022 1. utgåva

    Kun bussi kaartaa Katajamäen tilan pihaan, ulos kirmaa iloinen joukko kesäleiriläisiä. Viikon aikana retkeillään, musisoidaan, ongitaan ja kokataan - ja tietysti herkutellaan. Mikä...

  4. Superhyvää keholle: tee rauha ruoan kanssa

    Putkonen, Leena
    Otava 2022 1. utgåva

    Keho ja mieli - hyvä tiimi! Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla k...

  5. Ruoka, ilmasto ja terveys

    Isomäki, Risto
    Into Kustannus

    Ihmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutusta vähennetään ja m...

  6. Ruoka, ilmasto ja terveys

    Isomäki, Risto
    Into Kustannus 2021

    Ihmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutusta vähennetään ja m...

  7. Ruoka, ilmasto ja terveys: miksi ruokavalio vaikuttaa sekä ilmastoon että terveyteemme enemmän kuin mikään muu asia

    Isomäki, Risto
    Into Kustannus 2021 1. utgåva

    Ihmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutusta vähennetään ja m...

  8. Ruoka, ilmasto ja terveys: miksi ruokavalio vaikuttaa sekä ilmastoon että terveyteemme enemmän kuin mikään muu asia

    Isomäki, Risto
    Into Kustannus 2021 1. utgåva

    Ihmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutusta vähennetään ja m...

  9. Pötyä pöydässä

    Laatikainen, Reijo
    Kirjapaja

    Ravinnosta on tarjolla paljon erilaista, varsin ristiriitaistakin tietoa. Kun näytöksi riittävät yksittäiset kokemukset, kuka tahansa voi nousta ravitsemusasioissa gurun asemaan. O...

  10. Tunne syöminen

    Heinonen, Jonna
    Minerva Kustannus 2018 1. utgåva

    Ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan. Elämme yläkylläise...

  11. Miksi syömisestä tuli niin hankalaa?

    Kettunen, Timo
    Fitra Oy 2019 1. utgåva

    Tieteeseen perustuva, humoristinen ravitsemuskirja, jossa käydään läpi kaikki oleellinen ravintofysiologista aina ruokamedianlukutaitoon saakka.

  12. Pötyä pöydässä : älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan

    Laatikainen, Reijo
    Kirjapaja 2018 1. utgåva

    Ravinnosta on tarjolla on paljon erilaista, usein varsin ristiriitaista tietoa. Kun näytöksi riittävät yksittäiset kokemukset, kuka tahansa näyttää voivan nousta ravitsemusasioissa...

  13. Tunne syöminen

    Heinonen, Jonna
    Minerva Kustannus 2018 1. utgåva

    Ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan. Elämme yläkylläise...

  14. Ruokamysteerit: Viisaiden valintojen jäljillä

    Putkonen, Leena; Koistinen, Mari
    Otava 2017 1. utgåva

    Tolkkua ravitsemuskeskusteluun, tietoa ja tukea järkeviin valintoihin Rasvataistelu, proteiinihehkutus, superfood-suositukset, lähiruoka, kalorien laskenta, lihansyönnin ekologisu...