Gå till huvudinnehåll
Biblioteken.fi
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek

Mental hälsa och psykiatri

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk

  1. Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra - och faktiskt gilla det

    Andersson, Mikael
    Roos & Tegnér

    Känner du att det är så obehagligt att prata inför andra att du aktivt undviker situationer där det förväntas av dig? Eller att du behöver bli bättre på att prata med och inför and...

  2. - Hmm eller Mmm?

    Westerberg, Dennis
    Books on Demand

    "Hmm eller Mmm? Nedkokat och uppklokat." är mer än en citat-bok. Det är egentligen en slags handbok i hur man lyckas i världen. Faktiskt. Komplexa frågor och resonemang i super-kon...

  3. "Det är sant - det stod ju i tidningen!": en bok om hur du undviker att bli lurad

    Lundberg, Mattias; Söderfjäll, Stefan
    Saga Egmont

    I dagens informationssamhälle är källkritik viktigare än någonsin. I denna bok får du tips på hur du kan ifrågasätta och kritiskt granska alla de budskap du utsätts för i vardagen...

  4. 10 000 timmar KBT på 60 minuter

    Kvalevaag, Mikael
    Visto förlag

    Har du försökt förändra ett beteende men inte lyckats?  Är det inte på tiden att du en gång för alla tar tag i de där beteendena som du kämpat så länge med; så att du kan bli den p...

  5. 10 steg till att finna rätt partner: Din guide till den sanna kärleken

    Isberg, Karin
    Frank förlag

    Den här boken handlar om dig. Om du ännu inte har hittat rätt partner tror du kanske att det beror på att alla bra män/kvinnor redan är upptagna, att du är för svår att leva med...

  6. 12 livsregler : ett motgift mot kaos

    Peterson, Jordan B
    Mondial

    Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de störs...

  7. 12 steg för hopplösa

    Carlsson, Olle
    Bonnier Fakta

    Förändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.De 12 stegen, som utvecklades som en...

  8. 12 typer av arbetsgrupper - och vad de säger till psykologen

    Lundberg, Mattias; Wahlberg, Anders
    Saga Egmont

    Det är inte konstigt om det uppstår konflikter om man tar en grupp personer med olika personlighet, bakgrund och intressen och låter dem tillbringa åtta timmar per dag, fem dagar i...

  9. 13 typer av par - och vad de säger till psykologen

    Lundberg, Mattias; Wahlberg, Anders
    Saga Egmont

    Hur upprätthåller man en relation utan att varken ses eller prata? Och vilka problem söker det "perfekta" paret hjälp för? I den här boken försöker författarna visa på mönster i pa...

  10. 15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen

    Lundberg, Mattias; Wahlberg, Anders
    Saga Egmont

    Vad har en backspegel i väntrummet till mottagningen att göra med en pudel kastad i en snödriva? I den här boken ges inblick i kvinnors innersta funderingar och vilka problem de s...

  11. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen

    Lundberg, Mattias; Wahlberg, Anders
    Saga Egmont

    Hur kan en förlorad paintball-match orsaka en gift mellanchefs förfall? Och varför talar han om det på ett sätt som för tankarna till Lars Norén och riksdagens talman? Med hjälp av...

  12. 365 hjärnövningar

    Etherington, David
    Tukan Förlag

    Boken är full av kluriga och underhållande träningspass. Den dagliga uppgiften innehåller en gåta eller ett problem, lite kul fakta och ett citat. 365 hjärnövningar är ett kul sät...

  13. 40 dagar av ett liv - eller en insikt om en förändring

    Wikström, Björn
    Recito Förlag

    Med verktyg hämtade ur livet ger Björn Wikström här en vägledning som går rakt in i hjärta, hjärna och minne. På ett lättförståeligt sätt skapar han här en guide för hur vi alla ka...

  14. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka

    Schenström, Ola
    Bonnier Fakta

    Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övn...

  15. 7 Psykiatrer berättar

    Willén, Gudrun; Ståhl, Majken; Tallberg, Tommy
    Books on Demand

    I Skåne har vi privat verksamma psykiatrer i många år haft ett nätverk för fortbildning och professionella samtal, och ur detta nätverk utkristalliserades så småningom en skrivargr...

  16. 70 skäl till självmedkänsla

    Lagercrantz, Agneta
    Natur & Kultur

    Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig...

  17. Aavetyttö

    Hayden, Torey
    Otava 2021 1. utgåva

    Koskettava tositarina omaan varjomaailmaan sulkeutuneesta tytöstä, jonka erityisopettaja Torey Hayden saa viimein paljastamaan painajaisensa.

  18. ABC of Mental Health

    Craig, Tom
    John Wiley and Sons, Inc. 2009 2. utgåva

    Mental health services have changed completely in the UK, and the new edition of ABC of Mental Health has been thoroughly updated and revised to reflect this.Providing clear practi...

  19. ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet

    Hayes, Steven C.; Strosahl, Kirk D.; Wilson, Kelly G.
    Natur & Kultur

    Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har på kort tid förändrat synen på psykoterapi och vad som orsakar mänskligt lidande. I detta standardverk beskriver grundarna terapiformen,...

  20. Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna

    Borg Skoglund, Lotta
    Natur & Kultur

    ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika utmani...