Motion och idrott
-
Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
Wallensten, AndersBonnier Fakta 2023Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens...
-
OM-VÄGEN : Tvärs över jorden på cykel
Johansson, AnnVotum FörlagOm-vägen är mycket mer än en resedagbok. Det är en berättelse om en storslagen dröm där läsaren tas med på ett lika gripande som tankeväckande äventyr till platser okända för många...
-
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Акс, ДжошАСТ 2023Джош Акс – доктор натуральной медицины и хиропрактики, специалист по клиническому сестринскому делу, основатель самого посещаемого сайта о естественном здоровье в мире – DrAxe.com....
-
Код похудения : из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Красавина, ЕкатеринаАСТ 2023Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная....
-
Suomen upeimmat patikointipolut
Kesäläinen, TuomoKarttakeskus 2023 1. utgåvaMerkityt retkeilyreitit kiertelevät Suomen metsiä, rantoja, harjuja, jokivarsia, lehtoja, tuntureita ja soita ja tekevät retkelle lähtemisestä ja luontoon tutustumisesta helppoa. S...
-
Polkupyörällä Etelä-Kaukasiaan: osa 1 : Polkupyörällä Etelä-Kaukasiaan
Palviainen, PerttiBooks on Demand 2023 1. utgåvaCovid-19 riehui Euroopassa, kun päätin lähteä ajamaan polkupyörällä läpi Euroopan, aina Armeniaan asti. Matkasta tuli vaikea, ajoin talvea karkuun läpi sotaa käyvän Ukrainan. Moldo...
-
Slow AF Run Club : The Ultimate Guide for Anyone Who Wants to Run
Evans, MartinusPenguin Publishing Group 2023A practical guide and a celebration of running for runners of all sizes and athletic ability, from the founder of the Slow AF Run Club. Ten years ago, Martinus Evans got some stern...
-
Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa
Aquilonius, Jennie; Bergström, KarolinaPolaris FaktaVetenskapen visar vägen till bättre träning! "Boken innehåller alla de träningshacks som vi vet gör stor skillnad både på individnivå och för folkhälsan. Oavsett vilket mål du har...
-
Pyöräilyn lumo ja sen historia
Rosen, JodyAula & CoKaikki mitä olet ikinä halunnut tietää pyöräilystä Aluksi viktoriaanisella ajalla keksitty polkupyörä oli vain varakkaiden nuorten miesten lelu. Nykyisin pyöräily kuuluu kaikille...
-
Pyöräilyn lumo ja sen historia
Lahdensuu, Jody Rosen; LauraAula & Co 2023 1. utgåvaKaikki mitä olet ikinä halunnut tietää pyöräilystä Aluksi viktoriaanisella ajalla keksitty polkupyörä oli vain varakkaiden nuorten miesten lelu. Nykyisin pyöräily kuuluu kaikille –...
-
Retkeilijän ABC: Tiedot, taidot, varusteet
Koskinen, CajKarttakeskus 2023 1. utgåvaMiten aloittaa retkeilyharrastus? Mitä varusteita yöretkelle tarvitaan? Saako luonnonpuistoissa retkeillä? Retkeily on nousemassa koko kansan harrastukseksi. Päiväretkien suosio on...
-
Messi
Caioli, LucaMinerva kustannusJalkapallovirtuoosin koko ura.Vuoden 2022 MM-kisoissa Lionel Messi päätti maajoukkueuransa hienoimmalla mahdollisella tavalla. Luca Caiolin kirjassa supertähden tiestä jalkapalloma...
-
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Чопра, Дипак; Саймон, ДэвидЛитРес 2023Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система "7 духовных законов йоги" духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чо...
-
Retkipaikka: Elämysseikkailijan opas
Kaski, KaroliinaKarttakeskus 2023 1. utgåvaJokaisen elämysseikkailijan bucket list kotimaan luontoelämysten ja -aktiviteettien valikoimasta Kaipaatko vaihtoehtoja adrenaliinipiikeille, täydelliseen rentoutumiseen tai uuden...
-
Jääkiekkokirja : tämä ei ole
Nyholm, Tuomas; Tuominen, Saku; Juusela, TuuliOtava 2023 1. utgåvaKaikki mitä olet halunnut tietää lätkästä, mutta kukaan ei ole kertonut. Omaperäinen jääkiekkokirja käsittelee lajin yksinkertaisimpia periaatteita kansantajuisesti ja hienostelema...
-
ЭНЕРГИЯ : Где взять ресурсы для изменений
Pertsiya, LiyaValentyn Pertsiia 2023Каждый из нас хочет стать лучше: быть здоровее, добиться большего на работе и в жизни, помочь родным, близким и друзьям, приносить пользу обществу. Для этого и многого...
-
Yoga anatomi
Kaminoff, Leslie; Matthews, AmyTukan FörlagYogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i öv...
-
«Секреты красоты : домашние кремы для сияющей кожи»
alonso, federicofederico alonso 2023«Секреты красоты: домашние кремы для сияющей кожи» — незаменимая книга для всех, кто ищет здоровую сияющую кожу без вредных химических веществ. В этой книге известный эксперт в о...
-
Abborfiske
Johansson, KjellFiskeguiden FörlagBoken är del 10 (av 15) i serien Natur-fiske NO. Abborfiske er skyhøy i popularitet, og det er så gøy. Mange unge blir abborspesialister og fisker kun etter de stripete og det lønn...
-
Spinnfiske
Johansson, KjellFiskeguiden FörlagBoken är del 14 (av 15) i serien Natur-fiske NO. Spinnfiske tapte terreng da trolling debuterte i Sverige rundt århundreskiftet. Sportsfiskere la merke til at trolling ga flere bi...