Gå till huvudinnehåll
Alla bibliotek
  1. Hyvinvoiva nainen

    Laukka, Pippa
    WSOY 2017 1. utgåva

    Hintsa Performancen huippulääkäri Pippa Laukka kertoo, miten ylläpitää terveyttä, hyvää oloa ja kauneutta läpi elämän. Miten säilyä hehkuvana, säilyttää tasapaino ja saavuttaa sisä...

  2. Hyvinvoiva nainen

    Laukka, Pippa
    WSOY 2017 1. utgåva

    Hintsa Performancen huippulääkäri Pippa Laukka kertoo, miten ylläpitää terveyttä, hyvää oloa ja kauneutta läpi elämän. Miten säilyä hehkuvana, säilyttää tasapaino ja saavuttaa sisä...

  3. Ihana kiihko

    Nazarenko, Salla
    Into Kustannus 2016 1. utgåva

    Kirjassa puhutaan seksistä sen oikealla nimellä. Siitä, miksi seksuaalisuuttaan ei pidä haudata. Siitä, miksi seksi kaataa valtakuntia ja hajottaa perheitä. Kirjassa käyttäydytään...

  4. Ihmisiä nautintojen ajassa : kuinka käsitykset seksuaalisuudesta muuttuvat?

    Haataja, Marika
    Gaudeamus

    Mitä on seksuaalisuus? Onko nautinto tärkeää? Millaista seksuaalielämää on mahdollista haluta? Seksuaalisuuteen liittyvät käsitykset muuttuvat jatkuvasti, ohjaavat ajatuksiamme ja...

  5. Iho pintaa syvemmältä

    Tervaniemi, Mari
    Docendo 2021 1. utgåva

    "Iho on kehomme suurin elin, joka tuntee, tunnustelee, viestii ja muistaa. Sen pintakerros, orvaskesi, saa alkunsa alkionkehityksen alkuvaiheissa samasta kerroksesta, josta myös ih...

  6. Iho pintaa syvemmältä

    Tervaniemi, Mari
    Docendo

    "Iho on kehomme suurin elin, joka tuntee, tunnustelee, viestii ja muistaa. Sen pintakerros, orvaskesi, saa alkunsa alkionkehityksen alkuvaiheissa samasta kerroksesta, josta myös ih...

  7. Iltavirkkuna yhteiskunnassa

    Olin, Emmi
    Books on Demand 2023 1. utgåva

    "Kivaa, kun teknologia on näin edistynyttä, että vielä vuoteessakin voin viestitellä ystävieni kanssa! Tai vaikkapa seurata verkkokurssia! Vai tekisinkö jotain vieläkin kivempaa: p...

  8. Impulssi

    Aalto, Riku
    Docendo

    Impulssi-menetelmän helposti toteutettavat ohjeet tuovat positiivisia muutoksia jo viikkojen ja kuukausien aikajänteellä. Saat työkalut, joiden avulla voit säädellä stressin ja pal...

  9. Impulssi: Menetelmä jatkuvaan kehitykseen

    Aalto, Riku; Immo, Paula
    Docendo 2021 1. utgåva

    Impulssi-menetelmän helposti toteutettavat ohjeet tuovat positiivisia muutoksia jo viikkojen ja kuukausien aikajänteellä. Saat työkalut, joiden avulla voit säädellä stressin ja pal...

  10. Japji Sahib: mielen joogaa

    Enoranta, Teija
    Tammi 2015 1. utgåva

    Joogan viisaus auttaa myös mielen hallinnassa! Japji sahib - Mielen joogaaperustuu runolliseen mantraan, joka tuo näkökulmaa elämään, ohjeita mielen hallintaan ja toivoa, kun omat...

  11. Japji Sahib. Mielen joogaa

    Enoranta, Teija
    Tammi 2015 1. utgåva

    Joogan viisaus auttaa myös mielen hallinnassa! Japji sahib - Mielen joogaaperustuu runolliseen mantraan, joka tuo näkökulmaa elämään, ohjeita mielen hallintaan ja toivoa, kun omat...

  12. Joogaa!

    Leppänen, Petri; Tukiainen, Tommi
    Otava 2021 1. utgåva

    "Joogasta on sanottu ja kirjoitettu enemmän hölynpölyä kuin mistään muusta koko maailmassa." - Aleister Crowley Joogaa! avaa joogan syvempää olemusta maanläheisesti, rullaavasti ja...

  13. Juoksu on parasta terapiaa: Poista stressi ja ahdistus - Elä onnellisemmin

    Scott, Douglas
    Minerva Kustannus 2019 1. utgåva

    Käänteentekevä tietoteos kertoo miten stressi, masennus ja ahdistus voitetaan juoksulenkki kerrallaan. Omiin kokemuksiinsa ja jatkuvasti kasvavaan tieteelliseen näyttöön pohjautuen...

  14. Juoksu on parasta terapiaa: Poista stressi ja ahdistus - Elä onnellisemmin

    Scott, Douglas
    Minerva Kustannus 2019 1. utgåva

    Käänteentekevä tietoteos kertoo miten stressi, masennus ja ahdistus voitetaan juoksulenkki kerrallaan. Omiin kokemuksiinsa ja jatkuvasti kasvavaan tieteelliseen näyttöön pohjautuen...

  15. Kaikki mikä ei tapa: karaise kehosi terveeksi

    Carney, Scott
    Aula & Co 2020 1. utgåva

    Kirjan keskiössä on hollantilainen Wim Hof, joka on kehittänyt hengitystä ja meditaatiota hyödyntävän tekniikan nimeltä Wim Hof -metodi. Menetelmä saa kehon tuottamaan ruskeaa rasv...

  16. Kaikki mikä ei tapa: karaise kehosi terveeksi

    Carney, Scott
    Aula & Co 2020 1. utgåva

    Kirjan keskiössä on hollantilainen Wim Hof, joka on kehittänyt hengitystä ja meditaatiota hyödyntävän tekniikan nimeltä Wim Hof -metodi. Menetelmä saa kehon tuottamaan ruskeaa rasv...

  17. Kansanterveystiede

    Kauhanen, Jussi; Erkkilä, Arja; Korhonen, Maarit; Myllykangas, Markku; Pekkanen, Juha
    Sanoma Pro Oy 2013 4. utgåva

    Kansanterveystiede-kirja antaa kattavan kuvan kansanterveystieteen kehityksestä, sen nykyisistä paikallisista ja globaaleista haasteista sekä tulevaisuuden näkymistä. https://tuott...

  18. Kesytä stressi: 6 helppoa työkalua stressinlievitykseen

    Huitti, Miia
    Books on Demand

    Kirja sisältää sopivasti faktaa sekä helppoja ja tehokkaita harjoituksia arjen stressinhallintaan. Kirjan harjoitusten avulla voit kohtentaa hyvinvointiasi heti!

  19. Kesytä stressi: 6 helppoa työkalua stressinlievitykseen

    Huitti, Miia
    Books on Demand 2021 1. utgåva

    Kirja sisältää sopivasti faktaa sekä helppoja ja tehokkaita harjoituksia arjen stressinhallintaan. Kirjan harjoitusten avulla voit kohtentaa hyvinvointiasi heti!

  20. Kevyet jalat: tervettä elämää etsimässä

    Niskala, Lea Tuulikki; Seeck, Rea
    Books on Demand

    Laihdutuskirjoja on kaikenlaisia, kaiken henkisiä ja erityylisiä. Tämä kirjamme on taas omanlainen. Emme niinkään anna ohjeita laihduttamiseen, emme neuvo, vaan kerromme yrityksest...