Hälsovård
-
Alltid för er
Lindh, Gunilla; Berglund, CeciliaLind & Co FörlagMin man och jag var lyckligt gifta. Vårt liv bestod av mycket arbete, rikt umgänge, resor, vandringar i Alperna och operakvällar. Livet var bekymmerslöst. Problemen i vår relation...
-
Medveten kraft
Frantz, AnnicaIamallförlagMedveten kraft - Vägledd meditation av Annica Frantz Beskrivning: Väck kraften inom dig och lev ditt liv i trygghet med dig själv! Kraften finns inom oss alla. Det är när du medvet...
-
The bulletproof diet : lose up to a pound a day, reclaim energy and focus, and upgrade your life
Asprey, Dave"In his midtwenties, Dave Asprey was a successful Silicon Valley multimillionaire. He also weighed 300 pounds, despite the fact that he was doing what doctors recommended: eating 1...
-
Tid för det meningsfulla
Jönsson, BodilA Nice NoiseNär vi är barn söker vi oss spontant till det vi tycker är meningsfullt. Längre fram i livet får vi för oss att vi har ont om tid. Då gör vi bara det kortsiktigt nödvändiga. När så...
-
Guided Past Life Therapy
Frantz, AnnicaIamallförlagThis recording is read and created by Annica Frantz, past life therapist and an inspiring course leader in self development and an author and creator of best-selling self developme...
-
Kärlekens olika ansikten
Nevander Friström, LenaStorysideVäl förvaltad är kärleken en dyrbar gåva. Men alla sidor är inte ljusa. I sin bok om kärlek beskriver Lena Nevander Friström både på ett mycket personligt sätt och utifrån ett ps...
-
-
Drunkna inte i dina känslor
Dahlin, Doris; Hägglund, MargaretaTundell Salmson audioENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täck...
-
The village effect : how face-to-face contact can make us healthier, happier, and smarter
Pinker, SusanTantor Media 2014 -
Det händer när du vilar
Sjödin, TomasLibris förlagMånga längtar efter vila, men vad är det - mer än att inte arbeta? Hur får vi ihop vårt behov av vila med allt ansvar och med känslan av att inte riktigt räcka till? Hur handskas v...
-
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Fernholm, AnnStorysideAtt GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett...
-
Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT
, CAREITCAREITCareits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på al...
-
Yoga Relax : Djupavspänning & meditation
NATHA, SHREYANANDABhagwanYoga Relax : djupavspänning & meditation av Shreyananda Natha Uppläsare Shreyananda Natha Dubbel Ljudbok med djupavspänningen Yoga Nidra & meditationen, healingen Prana Vidya. För...
-
Gå ut och fånga den där jäkla dagen nu. En inspirerande levnadshandbok för dig som inte nöjer dig med att överleva
Hultin, FredrikFrank förlagDen här boken är skriven för dig som inte tror att livet går i repris utan vill känna dig så levande som möjligt precis här och nu. Vägen dit handlar om att frigöra den kunskap, kr...
-
Jag känner mig ledsen / Lättläst
Lumholdt, HeleneLL-förlagetEn bok på lätt svenska från LL-förlaget. Alla människor blir ledsna ibland. I den här boken berättar Olle och Rebecka om hur det känns att vara ledsen. - När jag blir ledsen gör...
-
The big fat surprise : why meat, butter, and cheese belong in a healthy diet
Teicholz, NinaSimon & Schuster 2014The fat paradox -- Why we now think saturated fat is unhealthy -- Diet-heart hypothesis becomes policy -- The flawed science behind saturated vs. polyunsaturated fats -- The diet-h...
-
-
Den magiska gnistan - vägen till ett kreativt liv
Ingemarsson, KajsaHörOpp!Kajsa Ingemarsson är en av landets mest uppskattade författare med en lång rad framgångsrika romaner bakom sig. Genom att visa att vi alla kan utvecklas och förändras, att det aldr...
-
Mental träning för dig som har reumatism
Widerdal, MikaelAllinmind PublishingVad kan mental träning göra för dig som har reumatism?... Mycket! Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning, som ger dig en skön och behaglig lin...
-
Power consciousness : Guided meditation
Frantz, AnnicaIamallförlagPOWER CONSCIOUSNESS - Awaken your personal power within and live confidently. Power resides within us. It is when you live your life from within that you feel complete with yoursel...