Hälsovård
-
Lev ditt drömliv-guidad meditation
Temmes, KiaNumberoneyou ABLev ditt drömliv. Lever du ditt drömliv idag eller lever du det liv som du förväntades att leva? Är det dina drömmar, dina föräldrars eller till och med omgivningens drömmar som...
-
Börja Meditera
Temmes, KiaNumberoneyou ABBörja Meditera Denna guidade meditation passar dig som är nybörjare, men också dig som har en vana att meditera. Det är en enkel guidning där du blir guidad till att rikta din uppm...
-
Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion
Jansson, RolfNumberoneyou ABAtt börja träna och motionera med hjälp av självhypnos Positiva tankar föder positiva resultat. Problemet är dock att några av våra mest ihärdiga, negativa och ibland jagförstörand...
-
Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos
Jansson, RolfNumberoneyou ABGastric banding genom självhypnos Viktminskning är ingen enkel procedur. Intresset för gastric banding har därför fått ett stort uppsving. Men att genomföra en verklig operation sk...
-
Sluta snusa-Snusfri på en timme
Jansson, RolfNumberoneyou ABTheta-vågor hjälper dig att sluta snusa Denna inspelning aktiverar den obegränsade kraften i ditt undermedvetna. De Theta-vågor (ljudvågor med en viss frekvens) som lagts in trigga...
-
När du leder
Arenius, JosefineLibris förlagDet första du behöver är att förstå dig själv. Det andra är att veta hur du leder dig själv - först efter det är det dags att leda andra. Josefine Arenius poäng i boken är att man...
-
Boken till mig som är svärmor
Swanberg, Lena KatarinaSaga EgmontVarför finns det så många elaka historier om svärmödrar? Varför verkar det så självklart att man ska vara skeptisk mot kvinnan som fött och uppfostrat den man älskar? Lena Katarina...
-
Det tomma boet
Swanberg, Lena KatarinaSaga EgmontAtt barnen flyttar hemifrån är en lika omvälvande förändring som att bli förälder. Hur gör man nu? Ska man flytta? Isär? Ska båda vara hemma jämt, eller ingen någonsin hemma? Ska m...
-
Jag och du / Lättläst (arabiska)
Chavez Perez, IntiLL-förlagetHur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens? I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relat...
-
Jag och du / Lättläst
Chavez Perez, IntiLL-förlagetHur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens? I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relat...
-
På väg att skiljas? Lyssna på detta först. Din guide till villkorslös kärlek.
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingDen här boken vänder sig till dig som är på väg att skiljas. Antingen är det du eller din partner som tagit beslutet, eller så har ni gjort det tillsammans. Kanske har du tröttat p...
-
Sov gott: Somna lättare och sov bättre
Eriksson, AnnaLind & Co FörlagDin kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken v...
-
Sluta spela med hjälp av hypnos
Jansson, RolfNumberoneyou ABSjälvhypnos mot spelberoende och spelmissbruk Många människor har blivit spelberoende. Detta kan ibland få förödande konsekvenser, såväl socialt som ekonomiskt. Det är förhållandev...
-
Övervinn social fobi
Jansson, RolfNumberoneyou ABSocial fobi kan yttra sig på många olika sätt. Tackar du nej till sociala aktiviteter eftersom du är rädd för att känna dig obehaglig till mods? Eller är det allvarligare än så, oc...
-
Believe me : my battle with the invisible disability of lyme disease
Hadid, YolandaMacmillan Audio 2017From the star of The Real Housewives of Beverly Hills comes an emotional and eye opening behind-the-scenes look at her descent into uncovering the mystery of chronic Lyme disease....
-
Med Gud vid min sida klarar jag allt
Norlin, CarolineNorlins förlagI sin självbiografi skriver Caroline om sin kamp med cancer. Vad händer med en själv, familjen, relationer och livsgnistan när man blir slagen om och om igen av sjukdom? Här delar...
-
Hållen av livet – hitta dina resurser
Karlholm, CandraNumberoneyou ABHållen av livet – hitta dina resurser En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Det här är en övning där du tränar dig att för en stund fokusera på det som stärk...
-
Vän med kroppen
Karlholm, CandraNumberoneyou ABVän med kroppen En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Kroppen är vårt hem, vår fasta punkt, en förutsättning för vårt liv och medvetande. Ändå är det lätt at...
-
Den stora teorin
Alm, NiklasWhip MediaFinns det recept på framgång? Ja, jag hävdar att det finns det. Oavsett vad det gäller kan du nå framgång i livet genom att följa redan givna fotspår som tar dig dit du önskar. Fö...
-
Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingTomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljud...