Hälsovård
-
Spinalishandboken: Ny kraft för skadad ryggmärg
Levi, Richard; Hultling, ClaesBokfabrikenEn ryggmärgsskada ställer hela livet på ända. Allt man tagit för givet förändras. Man måste lära sig kroppens nya signaler, hur man tar sig fram, hur man hanterar alla tankar och k...
-
Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
, Bokförlaget UpsaliensisBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Din väg till Mindfulness, - steg för steg i 8 veckor, av förfa...
-
Meditation Story for Love, Friendship, and Connection
, Sophie Grace MeditationsPlotline BooksIn Meditation for Love, Compassion, and Connection, two meditation techniques—loving-kindness and guided imagery—have been combined to create a relaxing meditation story that is ea...
-
Den nakna sanningen – varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det
Ahola, AngelaThe Book AffairDen nakna sanningen är en undersökande bok om otrohet. Trots att det är förknippat med skuld, skam och tabu och händer det ändå överallt omkring oss. Angela Ahola är relationsexper...
-
Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet
Cronquist, CharlotteEncouragerLekfull tantra är en bok för dig som är nyfiken på vad tantra är och som vill pröva olika tantriska tekniker, övningar och meditationer och som söker något annat än traditionellt s...
-
Ohjattua meditaatiota lapsille
Arnsberg, Trine Holt; Vehkaoja, ElinaSaga Egmont 2023 1. utgåvaNämä ohjatut meditaatioharjoitukset sopivat erityisesti 5-8-vuotiaille lapsille. Harjoitukset ovat täynnä rauhallisia ja aisteja herkistäviä kokemuksia, jotka auttavat mieltä rento...
-
Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John Bishop
, Bokförlaget UpsaliensisBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Unfu*k Yourself, baserad på boken av Gary John Bishop. Origina...
-
Tröstebok för dig som är deppig
Janni, ElsaNoK AkademiskAllt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med...
-
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
Holmgren, Emma; Göthe, SofiaVibery AudiobooksNär du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar e...
-
Äiti, tule kotiin! : tarina pienen lapsen surusta
Malmberg, KatarinaTuuma-kustannusMissä äiti on? Aleksi on juuri täyttänyt kolme vuotta eikä ymmärrä, mihin äiti on kadonnut. Isä Antti keittää aamupuuron, nostaa Aleksin potalle, vie hänet päiväkotiin ja menee...
-
LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt...
-
Äiti, tule kotiin! : tarina pienen lapsen surusta
Malmberg, Katarina; Heikkinen, MirjamiTuuma-kustannus 2023 1. utgåvaMissä äiti on? Aleksi on juuri täyttänyt kolme vuotta eikä ymmärrä, mihin äiti on kadonnut. Isä Antti keittää aamupuuron, nostaa Aleksin potalle, vie hänet päiväkotiin ja menee its...
-
Ulos baarikaapista
Valmu, Leena; Rantanen, Lasse; Valmu, LeenaDocendo 2023 1. utgåvaJuonko minä koska voin huonosti? Vai voinko minä huonosti koska juon? Henkilökohtainen tarina kansainvälisissä johtotehtävissä toimineen naisen alkoholiongelmasta sekä yksinäisest...
-
The Door - A manual for managing, panic, anxiety and depression
Tormanoff, StellaPharos Media Productions”The Door - A manual for managing, panic, anxiety and depression” is the fourth book of the author Stella Tormanoff. The book is the writer’s own reflection about the society in ge...
-
25 sätt att tjäna pengar när du sover – så skaffar du dig passiva inkomster
Wästlund, HolgerMedia 24 / DigibookBegreppet passiva inkomster används för de former där man inte i första hand behöver investera pengar utan snarare egen tid, energi och fantasi. Det går ut på att under en koncentr...
-
Äntligen fri från utmattning!
Holfve, LenaLena Holfve EFBoken är producerad i samarbete med Medborgarskolan. Är du ständigt utmattad och orolig? Har dina symtom ökat under senare tid?Söker du ett sätt att övervinna dem och återvända til...
-
Eläköön mies!: Enemmän terveitä vuosia
Karpakka, Jarmo; Paranko, AnttiSKS Kirjat 2023 1. utgåvaLisää terveitä vuosia! Mitä tapahtuu, kun mies ikääntyy? Keski-iästä eteenpäin elintavoillamme on ratkaiseva merkitys terveyteemme ja hyvinvointiimme. Kun teemme terveellisistä va...
-
Autism i praktiken
Engström, TorbjörnFantasi & FaktaEn person med autism är som en bil med läckande bensintank. Ingen märker något på bilens prestanda, den åker framåt likt andra bilar. Men bilen stannar mycket tidigare än andra bil...
-
De 7 goda vanorna hos mycket effektiva människor (sammanfattning)
Jansson, Rolf; Covey, Stephen R.Bokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken De 7 goda vanorna hos mycket effektiva människor av författaren Stephen R. Covey. Ingår i s...
-
Avslappning - Häst och vagn
Broe, RasmusSaga EgmontRytmen av hästarnas hovar mot underlaget. Vagnens sakta rasslande. Ljuden från djuren du kör förbi. Följ med på en tur med häst och vagn och låt det idylliska landskapet flyta förb...