Gå till huvudinnehåll
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek

Mental hälsa och psykiatri

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk

  1. Mer livsglädje, njutning och mening i livet

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Vems liv lever jag? Vilket liv vill jag egentligen leva? Vem vill jag vara? V...

  2. Dagen gryr

    Molander, Lina
    Mindboozt Publications

    Människan har under tusentals år försökt hitta stillheten och kärleken till ett liv i den bästa versionen av sig själva. I den vägledda meditationen Dagen gryr får du utforska din...

  3. Sex substanser som förändrar ditt liv

    Phillips, David JP
    The Book Affair

    OPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.   Får det lov att...

  4. Avslappning - Hamnen

    Broe, Rasmus
    Saga Egmont

    Slappna av med naturens ljud! Välkommen till hamnen, där fiskebåtarna seglar ut för att hämta in dagens fångst. Slå dig ned och njut av ljuden av fiskarnas arbete, måsarnas rop oc...

  5. En ny dag

    Molander, Lina
    Mindboozt Publications

    Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistår med kunskap, fysisk och mentalt välbefinnande och energi, allt mästerligt paketerat i denna vägledda meditation. Hon tar ly...

  6. Perimenopower

    Wilk, Katarina
    Atena

    Oletko herännyt yöllä likomärkänä hiestä? Onko sinun vaikea nukahtaa, vaikka olet uuvuksissa? Ehkä mielialasi poukkoilee niin ettet tunnista itseäsi? Jos olet hädin tuskin 40-vuoti...

  7. Fibromyalgi

    Jansson, Rolf
    Numberoneyou AB

    I programmet guidas du inledningsvis till ett djupt avslappnat tillstånd. I detta tillstånd får du motta ett antal posthypnotiska och direkta suggestioner för att hjälpa dig att k...

  8. Rosenhaven. En guidet meditation

    , Sophie Grace Meditations
    Plotline Books

    Rosenhaven er en guidet meditation, som egner sig til alle. Den kan bruges af lidt større børn (fra ca. 10 år) og voksne, og det betyder ikke noget, om du er nybegynder eller vant...

  9. Walking Meditation DAG 7 - Vårt universala villkorslösa hjärta - Be your Universell Heart

    Tranberg, Jörgen; Wittig, Malin
    Numberoneyou AB

    Walking Meditation - Vårt universala villkorslösa hjärta - Be your Universal Heart Denna meditation använder du när som helst under dagen när du är i rörelse. För bästa effekt, anv...

  10. Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

    Pietikäinen, Arto
    Kustannus Oy Duodecim 2020 1. utgåva

    Kirjan avulla lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumisnäkökulmasta kriisien kohtaamiseen. Kirja on käytännönläheinen mutta pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Kirjan...

  11. Miksi se ei vain lähde?

    Metso, Riina-Maria
    Atena

    Väkivaltaisessa parisuhteessa elävältä kysytään usein, miksi hän ei lähde. Miksi hän ei jätä kumppania, joka murentaa itsetunnon ja jota joutuu pelkäämään henkensä edestä? Väkivalt...

  12. Halun vallassa – Onnellisuutta etsimässä

    Airaksinen, Timo
    Saga Egmont

    Mukaansatempaava tietoteos onnen etsimisestä Ihmiset haluavat jatkuvasti jotakin. Onko nykyihmisen edes mahdollista olla tyytyväinen siihen, mitä hänellä jo on? Halujen taustalla o...

  13. Dagen gryr

    Molander, Lina
    Lina Molander Consulting & Publishing

    Människan har under tusentals år försökt hitta stillheten och kärleken till ett liv i den bästa versionen av sig själva. I den vägledda meditationen Dagen gryr får du utforska dina...

  14. Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Människor rodnar av många olika a...

  15. Mental träning för dig som har reumatism

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    Vad kan mental träning göra för dig som har reumatism?... Mycket! Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning, som ger dig en skön och behaglig lin...

  16. Normalt? Från vansinnesdåd till vardagspsykoser

    Eberhard, David
    Saga Egmont

    År 2003 skedde ett antal vansinnesdåd som ligger till grund för David Eberhards arbete med denna bok. Ur dessa händelser har ett antal frågeställningar presenterat sig. Varför kun...

  17. Living with Chronic Pain: From OK to Despair and Finding My Way Back Again

    Macintyre, Dr. Dawn
    Saga Egmont

    One in five people live with chronic pain and most feel misunderstood and unsupported. Dr Dawn Macintyre was one of those people. In ‘Living with Chronic Pain’, she shares her jou...

  18. Power consciousness : Guided meditation

    Frantz, Annica
    Iamallförlag

    POWER CONSCIOUSNESS - Awaken your personal power within and live confidently. Power resides within us. It is when you live your life from within that you feel complete with yoursel...

  19. FÖRHANDLA DIG FRAMGÅNGSRIK!

    Biertz, Katarina
    Numberoneyou AB

    FÖRHANDLA DIG FRAMGÅNGSRIK!   Har du känt att förhandlingar går trögt och att du inte kommer någonstans? Har du haft en känsla av besvikelse och uppgivenhet eftersom du har tappat...

  20. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet

    , Sophie Grace Meditationer
    Plotline Books

    Denna meditation är till för dig som gillar riktigt långa, djupgående meditationer och som vill förbättra alla dina olika typer av dina relationer eller bara känna mer samhörighet...