Undervisning och psykologi
-
Trumresa 30 minuter
Johansson, EvaNumberoneyou ABTrumresa 30 minuter Det finns många sätt att meditera på, att hitta sig själv, att jobba med sig själv, att förändra sitt liv. Att använda sig av Shamanska Tekniker ger dig möjligh...
-
The Little Book of Hygge : Danish Secrets to Happy Living
Wiking, MeikHarperAudio 2017 UnabridgedEmbrace Hygge (pronounced hoo-ga) and become happier with this definitive guide to the Danish philosophy of comfort, togetherness, and well-being.Why are Danes the happiest people...
-
LANDA I KROPPEN- Mental avslappning och avspänning
Gyllensvan, CamillaNumberoneyou ABLANDA I KROPPEN- Mental avslappning och avspänning Stanna upp och landa i din kropp, ta ett djupt andetag och slut ögoneni värld som går allt fortare kan vi ibland behöva ta en...
-
The Power of Meaning : Crafting a Life that Matters
Esfahani Smith, EmilyEbury Publishing 2017 UnabridgedRandom House presents the unabridged, downloadable audiobook edition of The Power of Meaning by Emily Esfahani Smith, read by Mozhan Marno.There is a myth in our culture that to fi...
-
Tyttö, sinä olet...
Pääskysaari, JenniOtava 2016 1. utgåvaVoimakirja kaikille tytöille. Tyttö, sinä olet ainutlaatuinen! Rohkea! Rakastettu! Käsissäsi on pieni suuri kirja, jossa sanotaan kaikki ne asiat, jotka jokaisen tytön tulisi saada...
-
Poika, sinä olet...
Pääskysaari, JenniOtava 2016 1. utgåvaKoetko joskus olevasi vääränlainen? Liian suuri, pieni, lyhyt, pitkä, karvainen, karvaton, tumma, vaalea? On monta tapaa olla poika, ja ne kaikki ovat yhtä oikein! Poika, sinä ole...
-
När du känner stress - vägledd meditation
Dahlqvist, LindaNumberoneyou ABNär du känner stress - Vägledd meditation Där inne i dig finns en längtan, en dröm. Kalla det saga om du vill. Den söker ett uttryck, och den gör det via dig. En dröm, en längtan...
-
Trumresa 15 minuter
Johansson, EvaNumberoneyou ABTrumresa 15 minuter Det finns många sätt att meditera på, att hitta sig själv, att jobba med sig själv, att förändra sitt liv. Att använda sig av Shamanska Tekniker ger dig möjlig...
-
Lycka - Vägledd meditation
Molander, LinaNumberoneyou ABLycka - vägledd meditation Lina Molander leder dig till en djup fysisk och mental avslappning i denna meditation. Inspelningen är skapad för att för att hjälpa dig bli närvarande...
-
Get your sh*t together : how to stop worrying about what you should do so you can finish what you need to do and start doing what you want to do
Knight, SarahHachette Book Group 2016The no-f*cks-given, no-holds-barred guide to living your best life Ever find yourself stuck at the office—or even just glued to the couch—when you really want to get out (for once...
-
Ett Holistiskt Yogapass - Holistisk Yoga för flöde, lugn och ro - vägledd av Ulrika Karlsson
Karlsson, UlrikaNumberoneyou ABEtt Holistiskt Yogapass - Holistisk Yoga för flöde, lugn och ro - vägledd av Ulrika Karlsson Ett pass för flöde, lugn och ro. Ett lugnt Vatareducerande yogapass för dig som har str...
-
Harmoni - vägledd meditation
Molander, LinaNumberoneyou ABHarmoni - vägledd meditation Lina Molander leder dig till en djup fysisk och mental avslappning i denna meditation. Meditationen hjälper dig att hitta en medveten närvaro till de...
-
Balans - vägledd meditation
Molander, LinaNumberoneyou ABBalans Lina Molander leder dig till en djupfysisk och mental avslappning i denna meditation. Denna inspelning ger din kropp och själ möjlighet till vila och återhämtning och optime...
-
Ta fram din inre TALANG och SUPERKRAFT - vägledd meditation
Nilsson, CathrinNumberoneyou ABVägledd meditation som tar fram dina talanger och superkrafter som finns i dig Den här vägledda meditationen kommer att hjälpa dig ta fram dina talanger, dina superkrafter och skap...
-
Min perfekta dag - skapa din framtid NU
Gyllensvan, CamillaNumberoneyou ABMin Perfekta dag Mental träning för att nå dina mål och skapa en attraktiv framtid 12 minuter Hur vi väljer att spendera vår dag är det sätt vi spenderar våra liv. Måna av oss up...
-
Walking meditation - En mental detox för ökade energi och stillat sinne
Gyllensvan, CamillaNumberoneyou ABMindful Meditation En mental detox för ökade energi och stillat sinne 25 minuter Ge dig själv en mental detox, släpp stress och press och öka din energi med Walking Meditation....
-
SAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av Candra Karlholm
Karlholm, CandraNumberoneyou ABSAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av Candra Karlholm Samlingsutgåva med alla nio av Candra Karlholms vägledda mindfulnessövningar på de nio attityderna: Nyfikenhet, Icke...
-
Hälsosam och djup sömn - Vägledd avslappning
Ankarsköld, FredrikNumberoneyou ABHälsosam och djup sömn med vägledd avslappning Genom att lyssna på denna vägledda avslappning av Fredrik Ankarsköld kommer du få hjälp att skapa en hälsosam och djup sömn. Vägledd...
-
Svårt att sova? NEJ TACK !
Nilsson, CathrinNumberoneyou ABSvårt att sova? Nej tack! Varmt välkommen till denna vägledda självhypnos - som är skapad för att hjälpa dig att sova djupt, tryggt och skönt varje natt eller när helst på dygnet s...
-
Använd dina inre SUPERKRAFTER
Nilsson, CathrinNumberoneyou ABAnvänd dina inre SUPERKRAFTER Vi alla har superkrafter inom oss, alla! Superkrafter som du kan ta fram och använda när du vill. Genom att lyssna på min vägledda meditation kommer...