Gå till huvudinnehåll
Alla bibliotek
  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga (Sammanfattning)

    Jansson, Rolf; Clear, James
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Sammanfattning av miljonsäljaren 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga av James Clear Ingår i serien:...

  2. 100 citat från Jane Austen : Samling 100 Citat

    Austen, Jane
    Astorg Sweden 2020 Unabridged

    Jane Austen är en av de mest lästa brittiska författare. Dess realism och bitande ironi göra för en mycket livlig läsning, och kvaliteten på sina tomter har tjänat henne en hög ran...

  3. 12 livsregler : ett motgift mot kaos

    Peterson, Jordan B
    Mondial

    Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de störs...

  4. 12 livsregler: ett motgift mot kaos (Sammanfattning)

    Jansson, Rolf; Peterson, Jordan B
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Detta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken 12 livsregler: ett motgift mot kaos av författaren Jordan B Peterson. Ingår i serien: Bästs...

  5. 3 meditationer med Kajsa Ingemarsson

    Ingemarsson, Kajsa
    Numberoneyou AB

    Tre meditationer med Kajsa Ingemarsson Vägen Hem - Möjligheternas Hav -Alltid Älskad Tre guidade meditationer av och med Kajsa Ingemarsson i samarbete med gitarristen Staffan Bond...

  6. 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende (Sammanfattning)

    Jansson, Rolf; Robbins, Mel
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Detta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende av författaren M...

  7. 50+ Dags att leva

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Har din ålder fått dig att börja resignera? Känns det ibland som att livet in...

  8. 8 nederlag och 9 triumfer

    Johansson, Alexander
    Numberoneyou AB

    Inspiratören, entreprenören och framtidsvisionären Alexander Johansson har levt ett brokigt liv! Han har skrivit ner sin berättelse om hur han blev som han blev, och hur livet allt...

  9. Absorbera – fyll dig med kreativt råmaterial

    Floreteng, Nina
    CC Publishing

    Guidad meditation: Absorbera – fyll dig med kreativt råmaterial. Du får i denna meditation träna dig på att tona ner din inre kritiker när du skapar och genereraridéer. Du vägleds...

  10. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial

    Floreteng, Nina
    Soul Sisters Production

    Guidad meditation: Absorbera, fyll dig med kreativt råmaterial.  Du får i denna meditation träna dig på att tona ner din inre kritiker när du skapar och genererar idéer. Du vägleds...

  11. Acceptans

    Gyllensvan, Camilla
    Numberoneyou AB

    Stanna upp och bli mer närvarande, en kort effektiv övning för att samla dina tankar, ta en paus och bli mer närvarande till nuet. En övning att träna upp sin acceptans till oss sj...

  12. Äckel: Smitta, synd, samhälle

    Lindenfors, Patrik
    Ordfront förlag

    Äckel är det som gör att vi undviker rutten  mat och människor som snyter sig i bordsduken. En till synes enkel känsla som spelat en avgörande roll både för människans överlevnad ...

  13. Affirmationsmeditation

    Temmes, Kia
    Soul Sisters Production

    Med denna guidade meditation får du hjälp att stärka din självkänsla genom självstärkande affirmationer. Författare: Kia Temmes Inläsare: Kia Temmes

  14. Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Söker du efter anledningar att slippa lämna hemmet på grund av de obehagskäns...

  15. Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känn...

  16. Åldrande

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Känner du ibland en rädsla för att åldras? Tänker du ofta på åldrande, eller...

  17. Åldrande

    Jansson, Rolf
    Numberoneyou AB

    Slappna av och lyssna. Det är allt du behöver göra. Du kommer över tvivel och bygger upp din optimism inför framtiden med hjälp av detta program. Självhypnos är unikt effektivt fö...

  18. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    "DÅ OCH DÅ KOMMER EN BOK SOM HELT OMVANDLAR ALLT DET INLÄRDA - DET HÄR ÄR DEN BOKEN FÖR ÅNGEST". Är du trött på att bara hantera din ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD och agorafo...

  19. Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Våra dagliga vanor har en enorm inverkan på kvaliteten på vår sömn. Tyvärr är det många som inte vet detta och kanske är du en av dom som slänger sig i säng (ofta från Tv:n, datorn...

  20. Alkoholproblem

    Jansson, Rolf
    Numberoneyou AB

    Behandling av alkoholproblem Många människor som utvecklat ett alkoholberoende kan ha svårt att kännas vid detta, det kan ta många år att bli varse om problemet. Hursomhelst, så är...