Hyppää pääsisältöön Hyppää hakutuloksiin
Kaikki kirjastot
  1. Mika Nyyssölä - Giant Killerin tarina

    Nyyssölä, Mika; Virtamo, Jouni; Lehtonen, Jouni
    Lind & Co AB 2019 1. painos

    Mika Nyyssölä on kenties Suomen valovoimaisin kehonrakentaja ja kymmenientuhansien nuorten treenaajien ykkösidoli. Giant Killerin tarina on kertomus Mikan etenemisestä nuoresta har...

  2. Monipuolinen kuntosaliharjoittelu : voimaa, kuntoa ja kiinteyttä

    Virtamo, Jouni
    WSOYpro 2009

    Onko tavoitteenasi kiinteyttää vartaloa ja polttaa rasvaa, kohentaa lihaskuntoa, kehittää lisää puhdasta lihasmassaa tai vain pitää yllä hyvää kuntoa ja virkeyttä? Tästä oppaasta l...