”Koska on mun vuoro tehdä?” lapset hihkuvat. Kaikki haluavat puhaltaa saippuakuplia. Opettaja lupaa, että kaikki saavat puhaltaa vuorollaan. Ensimmäinen puhaltaa ja puhkuu, mutta kuplia ei tule. Opettaja opastaa puhaltamaan keskelle rengasta. Ilmoille lentävä kuplasade saa riemun valloilleen kiihtyneissä poksauttelijoissa. Osa haluaa rikkoa kuplat jo ennen kuin ne ehtivät lentoon. Opettaja rauhoittelee malttamaan mielensä ja päästämään kuplat ensin ilmaan. Lapsilla on taipumus toimia hetken mielijohteesta välitöntä mielihyvää tavoitellen. Itsesäätely ei rakennu itsestään, vaan sitä on päästävä harjoittelemaan jo varhain. Kirjassa kuvataan käytännönläheisesti, miten ihmisen aivoista ja kehosta rakentunut neurobiologinen koneisto toimii ja miksi sen tunteminen on tärkeää. Aivojen toiminnasta, oman ja toisten kehon merkkien tunnistamisesta, rauhoittumisesta ja mielen malttamisesta kerrotaan ainutlaatuisen lapsilähtöisesti. Kirjassa tuodaan esille tasapainoisen ravitsemuksen, liikkumisen, levon, unen ja sensitiivisen vuorovaikutuksen välttämättömyys hyvinvoinnille. Ilman näiden perusasioiden tasapainoa on miltei mahdotonta vahvistaa kaikessa elämässä tarvittavaa ja koko lapsuuden ajan kehittyvää itsesäätelyä. Kirjassa annetaan käytännön ohjeita hyvinvointia edistävän oppimisympäristön rakentamiseen ja itsesäätelyn vahvistamiseen päiväkotien toimintaympäristöissä. Ota lapset mukaan oppimaan hyvinvoinnin supertaitoa superkoira Mantelin, kirjastonhoitaja Turso-norsun ja professori Pöllön kanssa!