Hae
-
Karhuryhmä. 2, Matkalla mielen mestariksi: tapaus: Ilpo Larha
Gustafsberg, Harri; Ollikainen, Milla; Numminen, TimoOtava 2022 1. painosKarhuryhmän konkarin ensimmäinen tulikoe - karmivan piiritystapauksen läpivalaisu. Murhasta tuomittu Ilpo Larha ampui itsensä lahtelaisessa kerrostaloasunnossa maaliskuussa 1994. V...
-
Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho
Jaakkola, JoniTammi 2017 1. painosVoimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä j...
-
Kehity pyöräilijänä: pyöräilijän tehotreeni
Martikainen, TommiFitra Oy 2019 1. painosArvostettu pyöräilyvalmentaja Tommi Martikainen tarjoaa kirjassa oppeja tavoitteelliselle pyöräilijälle ja triathlonistille.
-
Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho
Jaakkola, JoniTammi 2017 1. painosVoimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä j...
-
Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho
Jaakkola, JoniTammi 2017 1. painosVoimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä j...
-
Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho
Jaakkola, JoniTammi 2017 1. painosVoimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä j...
-
Huipulle!: henkinen valmentautuminen urheilussa
Forssell, ChristinaTietosanoma 2016 1. painosKun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edelly...
-
Lean asiantuntijatyön johtamisessa
Torkkola, SariTalentum 2015 1. painosKirja on Patrian tietohallintojohtajan omiin kokemuksiin perustuva tarina siitä, miten Lean-periaatteiden soveltaminen uudistaa asiantuntijatyön johtamista. Lean-ajattelu perustuu...
-
Helvetinviikko
Larssen, Erik BertrandBazar Kustannus Oy 2015 1. painosArmeijassa helvetinviikko tarkoittaa sekä fyysisesti että psyykkisesti äärimmäisen rankkaa, usein pääsykokeeseen liittyvää harjoitusjaksoa. Erik Bertrand Larssen on tehnyt siitä si...
-
Viisas pääsee vähemmällä : 52 niksiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään
Sammalisto, SampoKauppakamari 2014 1. painosMitä tekisit, jos selviäisit työstäsi huomattavasti lyhyemmässä ajassa? Tutkimusten mukaan suomalaiset ajatus- ja tietotyöläiset käyttävät lähes kolmanneksen työajastaan sähköposti...
-
Tunteella! : voimaa tekemiseen
Rantanen, JarkkoTalentum 2011Tunteet vaikuttavat ratkaisevasti toimintaamme, ajatteluumme ja päätöksentekoomme. Yksittäisillä tunteilla on kullakin oma tärkeä tehtävänsä. Miten eri tunteet syntyvät? Miten ne v...
-
Coaching : valmenna ja sparraa menestykseen
Hirvihuhta, HarriTammi 2006Työelämä ei ole enää yhtä janaa vaan spiraalia, katkoja ja uusia alkuja. Se on myös yllättäviä nousuja ja uskallusta vaativia hyppyjä; innostunutta tiimityötä mutta myös valitettav...
-
-
Suorituskyvyn vahvistaminen : menetelmänä itsesuggestio
Luukkala, JouniTampere University Press 2000Jouni Luukkala esittää kirjassaan Suorituskyvyn vahvistaminen, menetelmänä itsesuggestio käytännönläheisellä tavalla itsesuggestioiden mahdollisuuksia vahvistaa suorituskykyä ja ed...