Hyppää pääsisältöön Hyppää hakutuloksiin
Kaikki kirjastot
  1. Biohakkerin flunssaopas

    Arina, Teemu; Sovijärvi, Olli; Land, Siim
    Biohacker Center BHC Oy 2020 1. painos

    Maailmanlaajuisen viruspandemian uhan aikana olet saattanut miettiä keinoja vahvistaa puolustustasi patogeeneja vastaan. Biohakkerin flunssaopas on kattavin tutkimusten pohjalta ki...

  2. Biohakkerin stressikirja

    Sovijärvi, Olli; Arina, Teemu; Halmetoja, Jaakko
    Biohacker Center BHC Oy 2018 1. painos

    Stressi uhkaa suorituskykyä, terveyttä ja hyvinvointia. Monen kroonisen sairauden ja työkyvyttömyyden taustalla on pitkittynyt stressitila. Biohakkereilla on sinulle nyt stressiä v...

  3. Biohakkerin käsikirja

    Sovijärvi, Olli; Arina, Teemu; Halmetoja, Jaakko
    Biohacker Center BHC Oy 2019 1. painos

    Biohakkerin käsikirja yhdistää teknologian, luonnon ja itsensä kehittämisen ennen näkemättömällä tavalla. Biohakkeri suhtautuu kehoonsa kuin monimutkaiseen järjestelmään, jonka syv...

  4. Lihastohtori

    Hulmi, Juha
    Fitra Oy 2019 1. painos

    Lihastohtori-kirja kertoo tämän hetken parhaaseen tutkimusnäyttöön perustuen sen, mikä voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattamisessa on olennaista.

  5. Lihastohtori

    Hulmi, Juha
    Fitra Oy 2015 1. painos

    Vihdoinkin kirja Suomen suosituimmalta treeni- ja ravintobloggaajalta! Lihastohtori-kirja on tietopaketti, jossa parhaaseen tämän hetken tutkimusnäyttöön perustuen kerrotaan se, mi...