Ilmasto-oivalluksia: kuinka ihmismielen supervoimat valjastetaan planeetan parhaaksi

Ilmasto on muutoksessa. Nyt on meidän vuoromme muuttua. Mutta kuinka tehdä se niin, että alkukantaiset aivomme kehräävät tyytyväisyydestä? Ilmasto-oivalluksia syntyi halusta ymmärt...

Avaa

Sijoittaja : mitä Hannes Kulvik oppi ahneudesta ja miten sinäkin voit vaurastua levottomilla osakemarkkinoilla

Kertomus viisaasta ja voitokkaasta sijoittamisesta. Viisas sijoittaja ostaa osakkeita halvalla, myy kalliilla ja nauttii elämästä. Periaate toteutuu harvoin. Moni sijoittaja seuraa...

Avaa

Eroon makeanhimosta : näin vapaudut sokerikoukusta

Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? P...

Avaa

Plasebon arvoitus

Kirjassa käsitellään kahta toisiaan muistuttavaa käsitettä: plaseboa ja plasebovaikutusta. Kirjassa selvennetään käsitteiden välisiä merkitys- ja tulkintaeroja, murretaan tulkintoi...

Avaa

Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta

Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? Pit...

Avaa

Menestyvä ja hyvinvoiva yritys positiivisen psykologian valossa : yritysjohdon ja työntekijöiden käsityksiä menestyksestä

Menestys työssä on kiehtova ja monitasoinen ilmiö – se on tuottavuutta ja tuloksia, mutta myös onnistumisia, merkityksellisyyden tunnetta ja tekemisen meininkiä. Tässä tutkimuksess...

Avaa

Paranemisen taito: Kuinka löydän sisäisen viisauden ja itsehoidon voimavarat

Kirja on perusteellinen katsaus itsensä parantamisen tekniikoihin yhdistettynä empiirisiin tutkimuksiin, jotka todistavat, että näitä tekniikoita voi käyttää arvokkaina työkaluina...

Avaa

Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

Tunne syöminen! Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja teh...

Avaa

Tunnista vahvuutesi ja menesty

Omat vahvuudet kannattaa oppia tunnistamaan, sillä ne tukevat onnistumista tavoitteissa ja avaavat uusia mahdollisuuksia. Omia vahvuuksiaan voi ja on hyödyllistä myös kehittää. Vah...

Avaa

Tunne syöminen

Ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan. Elämme yläkylläise...

Avaa

Tunteva sydän - uusin tieto sydämesi toiminnasta ja terveydestä

Sydänkirurgi Nikki Stampin kirja osoittaa, miten vastaansanomaton tunteiden ja fysiologian yhteys on. Elämänkokemukset, ihmissuhteet ja tunteet uurtavat jälkensä myös sydämeen. Teo...

Avaa

Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

Tunne syöminen! Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja teh...

Avaa

Tunnista vahvuutesi ja menesty

Todellisen menestyjän tunnistaa hymystä, aidosta iloisuudesta, tyytyväisyydestä itseen ja elämään sekä muiden kunnioittamisesta. Jokainen voi menestyä tunnistamalla vahvuutensa ja...

Avaa

Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

Tunne syöminen! Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja teh...

Avaa

Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

Tunne syöminen! Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja teh...

Avaa

Tunteva sydän: Uusin tieto sydämesi toiminnasta ja terveydestä

Teos tarjoaa uusimman tutkimustiedon kaikesta siitä, mikä sydämeemme vaikuttaa. Nykytutkimusten tulokset ovat paikoin hämmästyttäviä. Miten miehen ja naisen sydän eroavat toisistaa...

Avaa

Tunne syöminen

Ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan. Elämme yläkylläise...

Avaa

Personality and intelligence at work : exploring and explaining individual differences at work

Avaa