Hae
-
Kohti omaa voimaa: kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä
Ollila, Maija-Riitta; Mäkilä, MirellaOtava 2024 1. painosPysyvästi hyvä ja kevyt olo Tiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille eril...
-
Kolmas valtakunta
Knausgård, Karl Ove; Lämsä, Perttu; Joskitt-Pöyry, JonnaOtava 2024 1. painosKnausgårdin huumaavan houkuttava ja rikas kerronta loistaa kirkkaampana kuin koskaan. Uusi tähti taivaalla tarkkailee ratkaisevia hetkiä: Tove yrittää pitää päätään piinaavat äänet...
-
Valkenee kaukainen ranta
Annola, JohannaKustannusosakeyhtiö Siltala 2024 1. painosUlrika ei voi saada takaisin pientä tytärtään, mutta muuten tulevaisuus on valmiiksi suunniteltu: mies arvokkaammassa virassa, Väinö-poika ylioppilas, Ulrika itse vihdoin Rouvasväe...
-
Yllättävä voima : lähempänä kuin arvaatkaan
Hämäläinen, PekkaSaga Egmont 2021 1. painosKuinka löytää voimaa selviytymiseen, kun kohtaa yllättävän kriisin tai epäonnistumisen? Läheisen kuolema, työttömyys, avioero... Jokainen meistä käy elämänsä aikana läpi monta krii...
-
Vartin voima: 365 nopeaa konstia kodin järjestämiseksi
Aalto, Ilana; Kontinen, SatuOtava 2024 1. painosArmollinen kodinjärjestämiskirja kaikille, jotka elävät tavallista elämää. Päätitkö laittaa keittiön komeron järjestykseen, mutta projektin suuruuden ymmärrettyäsi vain suljit ov...
-
Ajattele isosti : 7 oppia menestymiseen
Schwarzenegger, Arnold; Korpisaari, Pia; Lemetyinen, JarkkoDocendo 2023 1. painosLopeta ajelehtiminen ja ala olla hyödyksi! Arnold Schwarzeneggerin opeilla menestyt. Arnold Schwarzenegger ei esittelyjä kaipaa. Nyt hän kertoo avoimesti ja huumorilla, miten joka...
-
Myönteisen muutoksen työkirja
Salmimies, Raija; Ruutu, SirkkuAlma Talent 2023 1. painosMyönteisen muutoksen työkirjan avulla löydät onnellisuutesi lähteet ja opit lisäämään hyvinvointiasi niin yksityis- kuin työelämässäkin. Kirja ohjaa kartoittamaan haasteita, tekemä...
-
Saa mitä haluat : nuoren kirja: kasva keneksi haluat
Koppelomäki, IlkkaViisas Elämä 2023 1. painosHei nuori! Haaveiletko, että valintojen tekeminen olisi helpompaa? Toivotko, että stressaisit vähemmän, luottaisit itseesi enemmän ja uskaltaisit elää omannäköistäsi elämää? Saa mi...
-
Onnea etsimässä : mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta
Mattila, JuhaniKirjapaja 2023 1. painosJokainen haluaa tuntea itsensä onnelliseksi, ja tavoittelemme onnellisuutta monin tavoin. Joskus onni kuitenkin tuntuu vain pakenevan, ja joskus se on kuin huone, jonne ei ole avai...
-
4 tunnin työviikko: unohda yhdeksästä viiteen - elämä, asu missä haluat ja ryhdy uusrikkaaksi
Ferriss, Timothy; Muurinen, MirjaViisas Elämä 2023 1. painosJos haluat toteuttaa unelmiasi nyt, etkä 30 vuoden kuluttua, niin tutustu tähän kirjaan. Tim Ferrissin kirja esittelee uutta tapaa ratkaista vanha ongelma: Kuinka voisimme saada en...
-
Yöntähti
Istanmäki, SiskoSaga Egmont 2023 1. painosSärmikäs ja oivaltava romaani pitkästä elämästä ja ystävyydestä. Luokkakokouksessa se keksitään: kahdeksankymppiset ystävykset muuttavat yhdessä lapsuudenaikaiseen kouluunsa. Kielo...
-
Energiavarkaat ympärilläni : näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit
Erikson, Thomas; Lustig, ElinaOtava 2023 1. painosTunnista energiavarkaat ympärilläsi ja kohenna hyvinvointiasi. Jokainen meistä on törmännyt energiavarkaaseen, joka imee voimavaramme tyhjiin. Joskus aikasyöppö onkin hankala tilan...
-
Ensimmäinen elämä
Viljanen, MikkoKustannusosakeyhtiö Teos 2023 1. painosSara Malm oli nuorena mukana radikaalissa aktivistiryhmässä, joka uskoi että ympäristön suojelemiseksi täytyy toimia vaikka lain vastaisesti, jos muu ei auta. Sittemmin Sarasta on...
-
Mielen jumeista joustavuuteen : kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
Meunier, Janna; Javanainen, TiiaOtava 2023 1. painosRohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän. Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyytt...
-
Viimeinen sana
Rinne, PärttyliNoxboox 2014 1. painosVahva esikoisromaani nuoruuden unelmista, vihasta, epätoivosta ja välinpitämättömyyteen verhoutuvasta pelosta. Ylioppilaskirjoituksiin valmistautuva Franz haaveilee täyttävänsä lue...
-
Tukea Taiteesta
Ojala, MiiaMinea Kustannus ja Media Oy 2022 1. painosTaide antaa tukea elämään. Taiteen avulla on mahdollisuus vapautua ja eheytyä, hyödyntää omia vahvuuksia ja kehittää osaamistaan. Tukea taiteesta on kirja, jonka tehtävät eri osa...
-
ADHD ja parisuhde
Durchman, Sari-MarikaInto Kustannus 2023 1. painosKuinka ADHD vaikuttaa pari- ja ihmissuhteisiin? Sari-Marika Durchman kirjoittaa positiivisesti ja piristävästi ADHD:sta. Innostava kirja lisää ymmärrystä ADHD:n tuomista erityispi...
-
Masennus ja tunnelukot
Moisio, Miia; Kontinen, SatuOtava 2022 1. painosUraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan...
-
Irti överiempatiasta
Vepsäläinen, Marika; Kontinen, SatuOtava 2022 1. painosMyötätuntoinen opas auttaa keventämään tunteiden taakkaa. Aistitko herkästi toisten tunteita ja eläydytkö niihin voimakkaasti? Jos koet, että joudut sopeutumaan muiden tunteisiin...
-
Persoonaton elämä : itsensä oivaltamisen klassikko
Benner, Joseph S.Books on Demand 2022 2. painosKirjan Sanoma toimii aktivoivana, herättävänä, itsensä oivaltamisen työkaluna, josta miljoonat lukijat ovat ammentaneet vastauksia elämän syvimpiin kysymyksiin ja kyenneet ymmärtäm...