Skip to main content Skip to search results
All libraries
  1. Hiilariherkkyys : tietoja ja reseptejä

    Saarnia, Pirjo; Kuusamo, Anna
    Kirjapaja 2024 1. edition

    Aterian jälkeinen heikko olo, nopeasti uusiutuva näläntunne, voimakas makeanhimo, päänsärky ja painonhallintaongelmat voivat johtua hiilihydraattiherkkyydestä, josta tutkimusten mu...

  2. 4 tunnin keho : epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen

    Ferriss, Timothy; Kielinen, Tanja; Siitonen, Leena
    Viisas Elämä 2023 1. edition

    4 tunnin keho yhdistää satojen huippu-urheilijoiden ja kymmenien lääkäreiden tietotaidon tuhansien tuntien omakohtaiseen tutkimukseen. Bestselleristä 4 tunnin työviikko tuttu Tim F...

  3. Papujen voimalla: Uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla

    Litsfeldt, Lars-Erik; Olsson, Patrik; Nurmi, Anne
    Docendo 2018 1. edition

    Voiko tavallisilla pavuilla olla näin suurta vaikutusta terveyteemme? Kirjan kirjoittajat Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson eivät olisi sitä arvanneet, elleivät olisi omin silmi...

  4. Keto by Lotta: ruokamatka keto-maailmaan

    Grönlund, Ann-Charlotte
    Books on Demand 2021 1. edition

    Oletko päättänyt siirtyä uuteen elämäntapaan ja haluat kokeilla ketogeenistä ruokavaliota? Mutta miten pääset alkuun ja mitä voit syödä? Mieheni ja minä olemme muuttaneet ruokavali...

  5. Lääkkeetön elämä

    Heikkilä, Antti
    Otava

    Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla. Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alku...

  6. Lääkkeetön elämä

    Heikkilä, Antti
    Otava 2019 1. edition

    Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla. Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alku...

  7. Low-carb dieting for dummies

    Chauncey, Katherine B.
    Wiley publishing inc 2004

    Reduce your weight, your cholesterol, and your blood pressure Get the facts about carbs and get serious about improving your health Curious about going low-carb? This plain-E...

  8. The low-carb baking and dessert cookbook

    Solom, Ursula
    Wiley and sons inc 2004

    Scrumptious, easy-to-make breads, pastries, and confections from a chef who is revolutionizing carb-smart cooking and eating "Ursula has worked tirelessly to develop scores of r...

  9. The low-carb cookworx cookbook

    Eades, Mary Dan
    John Wiley & sons inc 2005

    The companion cookbook to the new PBS-TV series starring the New York Times bestselling authors of Protein Power and The Low-Carb Comfort Food Cookbook If you're one of the mill...