Search
-
Medvetet barfota – Om jordning och att läka dina inflammationer
Grön Kärlek FörlagHär får du kunskap om naturlig självläkning med hjälp av jordens elektroner- naturens ursprungliga inflammationshämmare. När du har hudkontakt med jorden, jordar du dig och du få...
-
Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet
Snyder, TimothyMondialENLIGT DEN AMERIKANSKA drömmen kan varje människa bli sin egen lyckas smed. Men hur ska man kunna förverkliga sig själv om man inte har hälsan? Den frågan ställer sig historikern...
-
Allt om yoga
Linnartz, KerstinTukan Förlag 2016Låt yoga bli din dagliga kraftkälla. En ingående bok om yoga, fotograferad i undersköna indiska miljöer. Den här boken tar ett helhetsgrepp på yogans holistiska livsstil. Boken har...
-
Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Borelius, MariaHarperCollins NordicFölj med på en hisnande resa – och hitta just din förundran Vi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädg...
-
Det goda livet : Maten som gör skillnad för din hälsa
Taylor, Tareq; Ask, SaraBonnier FaktaMed sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela d...
-
ORKA! Träning och äventyr i vardagen
Södermark, FridaEget Förlag Sverige ABMen orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte...
-
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Hansen, AndersVill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den b...
-
Livet med klimakteriet: hormoner, träning, välbefinnande
Woxnerud, KatarinaSaga EgmontKlimakteriet är en naturlig del av livet, men länge har just den här perioden av kvinnors liv legat höljt i dunkel och varit omgärdat av myter och okunskap. Detta leder i många fal...
-
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Johansson, MartinaTukan Förlag 2020Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m...
-
Någon gång behöver man lära sig äta och dricka
Öggesjö, HelenaBookeaDen 22/8 år 2017, jag hade ätit en vegetarisk lunch med typ polentagröt, svamp, grönsaker och getost. Den var säkert hållbar på många sätt, men det var bara det att jag inte kunde...
-
Integrerad primärvård
Silberleitner, Nicola; Farnsworth von Cederwald, Anneli; Robinson, Patricia JNatur & KulturI en integrerad primärvård sammanförs samtliga yrkesgruppers kunskaper för att tillsammans främja patienternas hälsa och livskvalitet. All vårdpersonal samverkar utifrån en gemen...
-
Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential
Hansson, Mattias; Johansson, MartinaTukan FörlagBiohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på...
-
Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential
Hansson, Mattias; Johansson, MartinaTukan FörlagBiohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på...
-
Fyrvaktaren
Läckberg, CamillaBokförlaget Forum 2011Den efterlängtade sjunde delen i Camilla Läckbergs Fjällbackaserie! Det är en ljus försommarnatt. En kvinna kastar sig in i sin bil, händerna på ratten är blodiga. Med sin lille s...
-
Ett litet liv
Yanagihara, HanyaBonnier 2016En roman för den som vill bli uppslukad av den stora berättelsen – djupt gripande, skoningslös och oförglömlig. Berättelsen om de fyra vännerna JB, Malcolm, Willem och Jude och der...
-
Att Stå bredvid cancer
Ola, RingdahlSnö MediaAtt stå bredvid cancer är skriven för dig som är närstående till någon som är sjuk i cancer. Boken handlar om att vara drabbad av sjukdom trots att man själv inte är sjuk. Den inne...
-
8 diagnoser : Det var f#n inte lätt
Zakariae, MelikaMagma Audio PublishingMelika Zakariae är en ung och framgångsrik entreprenör och allt hon bestämmer sig för tycks bli verklighet. Hon har gjort sig ett namn som bloggare, fotograf, DJ och sedan startat...
-
Only Good, Bara Det Bästa
Suorsa, JaanaNordic Success Publishing ABEn bok som tar upp det grundläggande i hur du skapar ett liv du vill ha genom att släppa det negativa du bär med dig. Coach, föreläsare, podcastare och arbetsterapeut Jaana Suorsa...
-
Det blir bra
Ringdahl, OlaNatur & KulturMånga män biter ihop och lever i ett slags tillstånd av förnekelse efter en skilsmässa. De orkar inte erkänna för sig själva att separationen är så stressande, sorglig och livsförä...
-
Only Good, Bara Det Bästa
Suorsa, JaanaNordic Success Publishing ABEn bok som tar upp det grundläggande i hur du skapar ett liv du vill ha genom att släppa det negativa du bär med dig. Coach, föreläsare, podcastare och arbetsterapeut Jaana Suorsa...