Skip to main content Skip to search results
All libraries
  1. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

    Borelius, Maria
    HarperCollins Nordic

    Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundran Vi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädg...

  2. Berätta aldrig det här – Bonusmaterial: 12 nya kapitel + samtal med Frida Boisen

    Boisen, Frida
    Bookmark Förlag

    Ett livsviktigt och personligt bonusmaterial för alla lyssnare som tagit Frida Boisens bok Berätta aldrig det här till sina hjärtan.   Boken bjuder in lyssnarna på en svindlande r...

  3. Kul fakta för barn: Kroppen

    Svensson, Martin
    Arena Audiobooks

    Hur länge kan man hålla andan? Varför blinkar man? Hur länge klarar man sig utan mat? Hur många gånger fiser man per dag? I den här boken får du på ett enkelt och kortfattat sätt...

  4. Integrerad primärvård

    Silberleitner, Nicola; Farnsworth von Cederwald, Anneli; Robinson, Patricia J
    Natur & Kultur

    I en integrerad primärvård sammanförs samtliga yrkesgrup­pers kunskaper för att tillsammans främja patienternas hälsa och livskvalitet. All vårdpersonal samverkar utifrån en gemen­...

  5. Någon gång behöver man lära sig äta och dricka

    Öggesjö, Helena
    Bookea

    Den 22/8 år 2017, jag hade ätit en vegetarisk lunch med typ polentagröt, svamp, grönsaker och getost. Den var säkert hållbar på många sätt, men det var bara det att jag inte kunde...

  6. Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.

    Schön Poulsen, Charlotte; Sandin, Frida
    Bookea

    Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, a...

  7. Skärmsmart – 9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag

    Ribbing, Mattias
    Bazar Förlag

    I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utveck...

  8. Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

    Johansson, Martina
    Tukan Förlag 2020

    Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m...

  9. Livet med klimakteriet: hormoner, träning, välbefinnande

    Woxnerud, Katarina
    Saga Egmont

    Klimakteriet är en naturlig del av livet, men länge har just den här perioden av kvinnors liv legat höljt i dunkel och varit omgärdat av myter och okunskap. Detta leder i många fal...

  10. Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet

    Snyder, Timothy
    Mondial

    ENLIGT DEN AMERIKANSKA drömmen kan varje människa bli sin egen lyckas smed. Men hur ska man kunna förverkliga sig själv om man inte har hälsan? Den frågan ställer sig historikern...

  11. Healing Yoga: Den läkande kraften

    Liljefors, Jennie
    The Book Affair

    Yoga är en läkande kraft och kan verka som kroppslig terapi när orden inte räcker till. Yoga är en transformerande och spirituell träningsform som berör kropp, sinne, själ. Med yo...

  12. Lär dig leva NU

    Billmark, Susan; Billmark, Mats
    Bookmark Förlag

    Det är alltid möjligt att vända svåra och tuffa perioder i livet till något hanterbart, bättre och mer meningsfullt. Mats & Susan Billmark bjuder dig på starka och känslosamma ber...

  13. Det goda livet : Maten som gör skillnad för din hälsa

    Taylor, Tareq; Ask, Sara
    Bonnier Fakta

    Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela d...

  14. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?

    Rück, Christian
    Natur & Kultur

    Mer än en miljon svenskar tar antidepressiva läkemedel och psykiatriska diagnoser ligger bakom hälften av alla sjukskrivningar. Samtidigt har vi de senaste hundra åren fått ökad li...

  15. Mindfulness utan flum : Att leva med sina känslor

    Nilsonne, Åsa
    Fri Tanke Förlag

    Vi har alla ont ibland, på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och anv...

  16. ORKA! Träning och äventyr i vardagen

    Södermark, Frida
    Eget Förlag Sverige AB

    Men orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte...

  17. Medvetet barfota – Om jordning och att läka dina inflammationer

    Grön Kärlek Förlag

    Här får du kunskap om naturlig självläkning med hjälp av jordens elektroner- naturens ursprungliga inflammationshämmare. När du har hudkontakt med jorden, jordar du dig och du få...

  18. Only Good, Bara Det Bästa

    Suorsa, Jaana
    Nordic Success Publishing AB

    En bok som tar upp det grundläggande i hur du skapar ett liv du vill ha genom att släppa det negativa du bär med dig. Coach, föreläsare, podcastare och arbetsterapeut Jaana Suorsa...

  19. Only Good, Bara Det Bästa

    Suorsa, Jaana
    Nordic Success Publishing AB

    En bok som tar upp det grundläggande i hur du skapar ett liv du vill ha genom att släppa det negativa du bär med dig. Coach, föreläsare, podcastare och arbetsterapeut Jaana Suorsa...

  20. 8 diagnoser : Det var f#n inte lätt

    Zakariae, Melika
    Magma Audio Publishing

    Melika Zakariae är en ung och framgångsrik entreprenör och allt hon bestämmer sig för tycks bli verklighet. Hon har gjort sig ett namn som bloggare, fotograf, DJ och sedan startat...