Skip to main content
All libraries
  1. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse

    Mosley, Michael
    Bonnier Fakta 2023

    Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren...

  2. Min hand i min

    Sebdani, Atefeh
    Albert Bonniers Förlag 2023

    En liten flicka klamrar sig fast vid sin mamma, men vuxna händer bänder loss henne ur mammans famn.Senare sitter flickan på en sliten buss som kör längs dammiga vägar mot ett okänt...

  3. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom

    Wallensten, Anders
    Bonnier Fakta 2023

    Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens...

  4. OM-VÄGEN : Tvärs över jorden på cykel

    Johansson, Ann
    Votum Förlag

    Om-vägen är mycket mer än en resedagbok. Det är en berättelse om en storslagen dröm där läsaren tas med på ett lika gripande som tankeväckande äventyr till platser okända för många...

  5. Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa

    Aquilonius, Jennie; Bergström, Karolina
    Polaris Fakta

    Vetenskapen visar vägen till bättre träning! "Boken innehåller alla de träningshacks som vi vet gör stor skillnad både på individnivå och för folkhälsan. Oavsett vilket mål du har...

  6. Yoga anatomi

    Kaminoff, Leslie; Matthews, Amy
    Tukan Förlag

    Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i öv...

  7. Livmodern : Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten

    Hazard, Leah
    HarperCollins Nordic 2023

    Vi har alla börjat våra liv inuti en – men hur mycket vet vi egentligen om den, livmodern? För att sammanföra medicinsk historia, vetenskapliga upptäckter och journalistiskt grävan...

  8. Till fots : Stora boken om vandring

    Larsson, Emma V.
    Bonnier Fakta

    Vi har vandring i kroppen. När hjärtat slår i takt med fotstegen känns rytmen. Vi får kontakt med något ursprungligt och skakar av oss vardagen.Det här är boken för alla vandrare....

  9. Idrottsglädje Prestation Utveckling: Kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar

    Wadström, Olle; Ekvall, Daniel
    Psykologinsats

    Varför tappar man som idrottare gnistan? Och hur bygger man upp motivation och idrottsglädje? Du får kunskap om vad som händer och gör att det ibland går sämre på viktiga tävlinga...

  10. Inkilad : Om dolda övergrepp i idrottens skugga

    Granqvist, Erik; Esk, Johan
    Norstedts

    Ishockeyexperten Erik Granqvist kunde sitta på flygplan och tänka: Hoppas att vi störtar. Så djup var smärtan efter övergreppet han upplevt i ett omklädningsrum. I många år gömde h...

  11. Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare

    Johnson, Katarina; Kardell, Mats
    Panta Rei publishing AB

    Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld....

  12. Diet? - The Rapid Fatloss Protocol

    Sultan, Morgan
    Media 24 / Digibook

    Känns det motsägelsefullt och förvirrande med alla bantnings och diet förslag som vi hela tiden översköljs av? Ska man eller ska man inte äta kolhydrater? Är fett bra eller dåligt?...

  13. Vildmarksvägen

    Segerstedt, Rolf
    Votum Förlag

    VILDMARKSVÄGEN löper genom genuina skogar, förbi vilda vatten och över fina fjäll med flera meter höga drivor på försommaren. I den här boken har fotografen och journalisten Rolf S...

  14. Världens bästa Karlsson

    Birro, Marcus; Karlsson, Per
    Mondial

    Jag har levt ett helt liv i fotbollens tjänst. Jag har varit en soldat i AIK:s armé. Jag har lagt ner mitt liv framför den här klubben. Men jag har också fått så oändligt mycket av...

  15. Fotbollsfamiljen : en pappas berättelse

    Ekdal, Lennart
    Mondial

    Är livet som fotbollsproffs verkligen lika attraktivt som många tror? Hur gestaltar sig proffsdrömmen i en konkret vardag? Hur hanterar man den groteskt svartvita tillvaron där vin...

  16. Depphjärnan för unga

    Hansen, Anders; Wänblad, Mats
    Bonnier Fakta 2022

    Visste du att din hjärnas viktigaste uppgift är att hålla dig vid liv? Men hur ska den göra det? Jo, genom att använda känslor, både positiva och negativa, för att styra dina betee...

  17. Fotbollsfamiljen : en pappas berättelse

    Ekdal, Lennart
    Mondial

    Är livet som fotbollsproffs verkligen lika attraktivt som många tror? Hur gestaltar sig proffsdrömmen i en konkret vardag? Hur hanterar man den groteskt svartvita tillvaron där vin...

  18. Nyfiken på skog

    Lilja, Sofia
    Votum Förlag

    Kan träd frysa? Varför är tallbarren olika långa? Hur känner man igen träden på bara knopparna? Om en slemsvamp inte är en svamp – vad är det då? Är du nyfiken på skog och vill vet...

  19. De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror

    Bergström, Malin; Linnros, Clara
    Bonnier Fakta 2022

    Den så kallade trotsåldern är en jobbig men viktig period i små barns liv. Den omfattar några intensiva år, från att barnet börjar kunna säga nej fram tills de är någonstans i fyra...

  20. Visst kan Sally Säl sova : sömnkunskap för barnfamiljen

    Bergenkull, Hanna
    Bonnier Carlsen 2022

    Boken Visst kan Lillis Räv sova, hjälpte mängder av familjer att sova bättre. Med Sally Säl kommer sömnboken för förskolebarnen och deras föräldrar!"Din bok är fantastisk! Den hjäl...