Fitness and training
-
«Секреты красоты : домашние кремы для сияющей кожи»
alonso, federicofederico alonso 2023«Секреты красоты: домашние кремы для сияющей кожи» — незаменимая книга для всех, кто ищет здоровую сияющую кожу без вредных химических веществ. В этой книге известный эксперт в о...
-
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Черная, КсенияХлебСоль 2024Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье – ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье» как раз для тех, кто пре...
-
Vegan Life : счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Ом, ДарьяИздательство АСТ 2018Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной ин...
-
Английский словарь для детей
My Ebook Publishing HouseMy Ebook Publishing House 2011Коллекция иллюстрированных слов и понятий, направленной на детей в дошкольных или в начале первичного летЭта книга оптимизирована для мобильных телефонов.
-
Безглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами
Погожева, АллаЭксмо 2024Прежде всего, в данной книге представлено большое количество рецептов. А также рассмотрены состав и полезные свойства зерновых продуктов. Отдельное внимание уделяется вопросам непе...
-
Восстановление нервной системы : сон, стресс, память
Мясников, АлександрЭксмо 2024Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % вз...
-
Второй подбородок. Экспресс-избавление
Россошинская, АленаЭ 2024Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас. Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Ален...
-
Диета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок
PATRY, PaulinePauline PATRY 2020В наше время каждый пытается убедить нас в том, что его путь к здоровью - это самый верный путь. Благодаря трендам на причудливые диеты, добавки и продукты, которые,...
-
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Мухарямова, РоксанаЛитРес 2023Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим орган...
-
Йога : здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Шифферс, МарияЭксмо 2024Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить...
-
Йога для всех. Путь к здоровью
Кристенсэн, ЭлисЭксмо 2024Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойства...
-
Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Литтл, ТиасООО Книжное издательство «София» 2019Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых «тонким...
-
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Чопра, Дипак; Саймон, ДэвидЛитРес 2023Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система "7 духовных законов йоги" духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чо...
-
Как Повысить Свою Уверенность : 21 Эффективный Способ Укрепить Свою Уверенность в Себе
Chahal, Ranjot SinghRana Books 2024"В книге 'Как Повысить Свою Уверенность: 21 Эффективный Способ Укрепить Свою Уверенность в Себе' вы обнаружите практические и мощные техники для улучшения своей уверенности. Этот п...
-
Как похудеть на 7 кг за 3 недели без диет. Книга-тренинг
Карасева, АнжелинаЛитРес 2018Книга- тренинг. Пошаговый план действий для тех, кто хочет похудеть. Для тех, кто насиделся на диетах, замучился голодать и не хочет истязать себя на тренажерах. А также для тех же...
-
Как укрепить иммунитет в домашних условиях
Макунин, ДмитрийЭксмо 2024В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить имм...
-
Как я Потерял 130 Фунтов : Практическое руководство к новой Жизни
Balmez, DumitruDumitru Balmez 2020Дорогой читатель, Это моя история, и я искренне верю, что мой опыт и мои исследования по снижению веса, сделанные за многие годы, могут помочь многим другим найти выход из этой дур...
-
Кето-диета
Меркола, Джозеф«Э» 2021Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно...
-
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Акс, ДжошАСТ 2023Джош Акс – доктор натуральной медицины и хиропрактики, специалист по клиническому сестринскому делу, основатель самого посещаемого сайта о естественном здоровье в мире – DrAxe.com....
-
Китайские классические методики лечения
Кашницкий, СавелийООО «Издательство ACT» 2024Китайской медицине несколько тысяч лет. И что удивительно – ее методы лечения до сих пор эффективны и актуальны. Более того, на основе ее рекомендаций создаются современные лечебны...