Skip to main content
All libraries

Vägledd mental träning - Starkare DU (audiobook)

Vägledd Mental träning
Starkare du


Stärk din självkänsla och ditt självförtroende, få tillgång till mer energi och harmoni.
Du känner dig starkare och mer fokuserad på det du vill och upplever att du är mer positiv och en inre säkerhet och personlig frihet. 

Camilla Gyllensvan, Mental tränare och NLP lärare, guidar dig genom denna vägledda mentala träning på ett mästerligt och effektivt sätt.

Så låt dig ledas och stärka dig mentalt, så att du kan vara ditt bästa jag i alla situationer.
Denna vägledda mentala övning kan du använda närsomhelst du behöver och rekommenderas att användas även som förebyggande för sund mental och fysisk hälsa.

Rekommenderas till tonåringar och vuxna

Available with these library cards

Not available.

You may be interested in...

Riv alla hinder - vägledd mental träning

Gyllensvan, Camilla

Självkänsla - vägledd djupavslappning

Mellblom, Annalena; Gyllensvan, Camilla

Mindfulness - Kroppsskanning - RENING

Gyllensvan, Camilla

Lycklig, trygg och säker

Mellblom, Annalena; Gyllensvan, Camilla

Mindfulness - Andningsankare

Gyllensvan, Camilla