Skip to main content
All libraries
  1. Guidad meditation och avslappning - Del 6

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du tar en stund varje dag till att slappna av och bara finnas till, utan krav eller måsten. Kroppen består av musk...

  2. Guidad meditation och avslappning - Del 2

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont

    Vi lever i en alltmer vardag tid. Därför är det också mer än någonsin nödvändigt att hitta en stund på dygnet då du bara tillåter dig själv att finnas till, utan några krav eller m...

  3. Leva Nu-om trauma & dissociation

    Lilja Ljung, Annica; Lejonöga, Christina
    Mudita AB

    I Leva Nu - om trauma & dissociation berättar sex personer naket och ärligt sina unika historier. De tar oss med rakt in i en ofta kaotisk inre värld. Boken visar att läkning är mö...

  4. ASMR för nybörjare

    ASMR, Josefin
    Bokfabriken

    Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det n...

  5. Le! Det är inte tanken som räknas

    Hemviken, Ami
    Sanoma Utbildning

    ARBETSGLÄDJE OCH ENGAGEMANG får människor att må bra och verksamheter att växa. Men stress och ständiga förändringar gör många av oss uppgivna – och då hjälper det inte med lyxiga...

  6. Osynligt sjuk

    Alvtegen, Karin; Thunberg, Karin
    Brombergs Bokförlag

    Att drabbas av en obotlig sjukdom mitt i livet är ett hårt slag. När sjukdomen dessutom smyger sig på med diffusa och osynliga symptom blir bördan ännu tyngre. Vården misstänkliggö...

  7. Kärlek : när introverta och extroverta möts

    Lynard, Marita
    Saga Egmont

    Lika barn leka bäst, heter det. Men stämmer detta verkligen? På senare år har kategorierna introvert och extrovert debatterats friskt i media, men vad innebär de olika personlighet...

  8. Tabbekvoten

    Mazur, Ulf
    Idé och strategikonsult Mazur

    Med Tabbekvoten på jobbet, skapar man en tryggare och roligare arbetsplats, säger författaren Ulf Mazur, som själv fick sin Tabbekvot vid 24 års ålder! Boken om att "misslyckas på...

  9. Joakims överlevnadsguide till adhd

    Hedström, Joakim
    Eget Förlag Sverige AB

    Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funk...

  10. Parisuhteen tunnelukot

    Takanen, Kimmo; Välisaari, Timo
    WSOY 2019 1. edition

    Löydä avaimet onnelliseen parisuhteeseen.Kimmo Takasen klassikkokirjat tunnelukoista saavat jatkoa parisuhdeteemalla! Miten tunnelukot ohjaavat käyttäytymistämme parisuhteessa? Run...

  11. Älska dig själv : en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar

    Sand, Ilse
    Forlaget Ammentorp

    I vår tid är det prestigefyllt att vara robust, att ha massor av energi, en stor umgängeskrets, att delta i många aktiviteter, att ha en överfull kalender och att kunna festa hela...

  12. Uuvuksissa: kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

    Uusitalo-Arola, Liisa
    Tuuma-kustannus 2019 1. edition

    Puurrat ja pinnistät. Jatkat tekemistä siinä toivossa, että jossain vaiheessa saisit hellittää. Jos ei jouluna niin kesällä viimeistään. Pusket eteenpäin kuin höyryveturi, kunnes t...

  13. Motivation

    Roth, Freddie
    Mindboozt Publications

    MOTIVATION.  Motivation är din inre drivkraft, din vilja och önskan att åstadkomma någonting. Motivation och mål är intimt förknippat med varandra. Om du inte har några mål att str...

  14. Attityd

    Roth, Freddie
    Mindboozt Publications

    Attityd När vi accepterar vårt ansvar för vår egen attityd öppnar vi dörren för förändring, personlig utveckling och inte minst möjligheterna att nyttja vår obegränsade potential....

  15. Kontroll

    Roth, Freddie
    Mindboozt Publications

    Kontroll Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär...

  16. Tillstånd

    Roth, Freddie
    Mindboozt Publications

    Tillstånd Ditt sinnestillstånd avgör hur väl utrustad du är att möta framtiden, hur du väljer att reagera på olika faktorer, såväl inre som yttre och alla slags situationer. Det ä...

  17. Bluffsyndromet - Myt eller sanning

    Piller, Jozsef
    Nordic Success Publishing AB

    Bluffsyndromet – Myt eller sanning Jag gillar att vara högpresterande. Jag gillar att skapa nytt, jobba hårt och se resultaten. Resan på vägen kan dock vara rätt gropig. Det händer...

  18. Vauvattomuusbuumi: Kun lakkasimme lisääntymästä

    Maksimainen, Heini
    Atena Kustannus Oy 2019 1. edition

    "Jos en tee lapsia, mitä minä teen?" Kun ystävät katoavat äiti- ja isäuniversumiin, vauvakysymys alkaa leijua ilmassa. Vapaaehtoisesta lapsettomuudesta on tullut varteenotettava va...

  19. Tunne tunteesi

    Myllyviita, Katja
    Kustannus Oy Duodecim 2019 1. edition

    Tunne tunteesi -kirja kertoo tunteista. Psykoterapeutti, tietokirjailija Katja Myllyviita on havainnut työssään, että masennus alkaa helpottaa, kun asiakas oppii tunnistamaan ja hy...

  20. Awesomism

    Miller, Suzy
    Moonlight Health Publishing

    AWESOMISM! Ett nytt sätt att förstå diagnosen autism av Suzy Miller "Med den här boken har du möjlighet att gå bortom diagnosen autism och uppleva det som jag kallar Awesomism (e...