Skip to main content
Suomi Svenska
Help Info Feedback Ask
All libraries

Health care

LANGUAGE
Finnish English Swedish Russian Arabic Other languages All languages

  1. Hjärtkoherens 432 Hz

    Magnusson, Madeleine
    Mindboozt Publications

    Hjärtkoherens 432 Hz  Modern vetenskap har börjat upptäcka det de gamla mystikerna har vetat i tusen år, att allt består av vibrationer från den minsta partikeln till fast material...

  2. Räkna dig till sömns

    ASMR, Josefin
    Bokfabriken

    Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det n...

  3. Gott om tid

    Jönsson, Bodil
    Brombergs Bokförlag

    Utökad nyutgåva av populär filosofiklassiker Tjugo år har gått sedan Tio tankar om tid utkom första gången. Resten är historia, 650 000 exemplar senare. Få böcker har påverkat våra...

  4. The Compassioneffect

    Andersson, Christina
    C. Enevius AB

    We push ourselves hard nowadays, compare ourselves to others on social media, feel inadequate and are afraid of not being good enough or of failing. With the help of self-compassio...

  5. 100 triggers för att hjälpa dig somna

    ASMR, Josefin
    Bokfabriken

    Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det n...

  6. Rasvoilla parempaa terveyttä

    Saarnia, Pirjo; Nalbantoglu, Vappu; Leino, Taina
    WSOY 2019 1. edition

    Mitkä rasvat ovat hyväksi ja mitkä haitaksi?Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia auttaa koostamaan ruokavalioon terveyttä edistävän rasvakokonaisuuden sekä välttämään monessa suosikk...

  7. Familjehacks – tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv

    Byström, Katarina
    Hoi Audio

    Vad gör du som förälder när ett monster lurar under sängen, syskonen bråkar eller det har blivit dags att planera kalaset? Livet med barn är fyllt med oväntade utmaningar – men ock...

  8. ASMR när det är som bäst

    ASMR, Josefin
    Bokfabriken

    Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det n...

  9. Pysähdy - olet jo perillä : 12 oivalluksen polku

    Hellsten, Tommy
    Minerva Kustannus 2017 1. edition

    Vain pysähtymisen ja hiljaisuuden äärellä syntyy oivallus, joka voi johtaa muutokseen. Kokenut terapeutti ja muiden auttaja rohkaisee lukijaa ottamaan etäisyyttä oman elämänsä kiir...

  10. Hullu kuin äidiksi tullut - Äitiyden pilvilinnat ja todellisuus

    Naakka, Irene
    Minerva Kustannus 2018 1. edition

    Humoristinen ja rujon rehellinen teos päästää lukijan hyvin lähelle niitä tunteita ja tilanteita, joita äitiyteen liittyy. Asioita, joita monet kokevat mutta joista ei välttämättä...

  11. Vara i nuet

    ASMR, Josefin
    Bokfabriken

    Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det n...

  12. Självledarskap Del 5 Framgångsrikt ledarskap, använd dina inre förmågor

    Lindroos Mellblom, Annalena
    Numberoneyou AB

    Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Framgångsrikt självledarskap Dina tankar och känslor är det som styr dig och dina resultat i livet. Denna vägledd...

  13. Hälsorevolutionen

    Borelius, Maria
    HarperCollins Nordic

    En vetenskaplig bladvändare som kan förändra ditt liv Jag har grävt bland ledtrådar från världens alla hörn och testat allt längs vägen. Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjourna...

  14. Bli vän med din stress

    Kahn Nord, Petra
    HarperCollins Nordic

    Stress är en ofrånkomlig del av livet och när den blir långvarig och tar över vardagen kan den göra oss sjuka. Men stress behöver inte vara farligt. Det handlar om hur vi förhåller...

  15. 15 sätt att bli fri från stress

    Isberg, Karin
    HarperCollins Nordic

    Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lä...

  16. Hjärnmassage

    ASMR, Josefin
    Bokfabriken

    Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det n...

  17. Guidad meditation och avslappning - Del 3

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du hittar en stund på dygnet då du tillåts att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Nu när du blivit me...

  18. Guidad meditation och avslappning - Del 4

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du får möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Nu när du är b...

  19. Guidad meditation och avslappning - Del 5

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du har möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Detta är en väl...

  20. Guidad meditation och avslappning - Del 1

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest...