Skip to main content
All libraries
  1. Voittoon

    Hämäläinen, Pekka; Karjalainen, Karri
    Saga Egmont 2022 1. edition

    Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan - eik...

  2. Спортивное питание : Что есть до, во время и после тренировки

    Макгрегор, Рене
    Альпина Паблишер / Alpina Publisher 2022 Unabridged

    Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но...

  3. FC Barcelona

    Kuper, Simon
    Siltala

    Financial Timesin pitkäaikainen toimittaja Simon Kuper kertoo, kuinka FC Barcelonasta tuli maailman menestynein jalkapalloseura - ja kuinka tuo aikakausi on nyt päättymässä. FC Ba...

  4. Leijonakuningas

    Mennander, Ari
    Docendo

    Numminen on suomalaisen jääkiekkoilun suurmies ja lajin historian merkittävin yksittäinen vaikuttaja. Suuret ikäluokat muistavat Kallun. Nuorempien on aika tutustua Leijonakuningas...

  5. Grip : The Art of Working Smart (and Getting to What Matters Most)

    Pastoor, Rick
    HarperCollins Publishers 2022 Unabridged

    'If you feel like a hostage of your to-do list, and struggle to find time for what matters most, this book will be a big help.'DANIEL H. PINK,#1 New York Times bestselling author o...

  6. 21 шаг к здоровому образу жизни

    Шмидт, Лор
    SelfPub 2022 Unabridged

    К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать?...

  7. Urheilutähtien sisäpiirissä : tarinat tunteen takana

    Auvinen, Tero; Kuuluvainen, Arto; Junnikkala, Mika
    Alma Talent 2021 1. edition

    Urheilutähdet ovat modernin ajan sankareita. Heitä seuraavat niin yleisö, kilpakumppanit, urheiluseurat kuin media - somesta puhumattakaan. Mutta missä vaiheessa huipuista tulee hu...

  8. Padel: historiken, spelet, profilerna

    Håkansson, Johan
    Polaris Fakta

    Padel är en fantastisk framgångssaga som här skildras av en av sportens främsta insiders. Johan Håkansson berättar initierat om padelns historia men gör även en djupdykning i själv...

  9. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)

    Tarulinna Johansson, Anki
    LL-förlaget

    Hälsa som håller! Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt....

  10. En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå

    Lassnack, Johanna; Högdahl, Susanne
    Tukan Förlag

    En mental sporre är en oumbärlig bok för ryttare på alla nivåer. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare ti...

  11. FC Barcelona

    Kuper, Simon; Raudaskoski, Seppo; Eve, Matti
    Kustannusosakeyhtiö Siltala 2022 1. edition

    Financial Timesin pitkäaikainen toimittaja Simon Kuper kertoo, kuinka FC Barcelonasta tuli maailman menestynein jalkapalloseura - ja kuinka tuo aikakausi on nyt päättymässä. FC Bar...

  12. Bättre sömn

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid,...

  13. Energikick & Självförtroende

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger d...

  14. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera...

  15. Hälsa och välmående

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö...

  16. Kreativitet och skaparkraft

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö...

  17. Mindfulness - Lugn och lycklig

    Bergstad, Johan
    Media 24 / Digibook

    Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat...

  18. WalkFriend Happiness

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    NYHET! WalkFriend - Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gy...

  19. Livsrörelser

    Frankell, Tomas
    Media 24 / Digibook

    Denna ljudbok innehåller två yogapass som ger balans. Tomas Frankell har anpassat yogan till våra västliga förhållanden, och kallar dessa rörelser för LIVSRÖRELSER. Rörelserna är l...

  20. Markku Kanerva - Näin valmennan voittajia

    Pakarinen, Risto; Suhonen, Alpo
    Into Kustannus

    Mikä on Markku Kanervan suuri oivallus? Miten syntyivät hänen keskeiset ajatuksensa ihmisestä, voittamisesta, johtamisesta ja pelaamisesta? Miksi juuri Markku Kanerva onnistui luot...