Education and psychology
-
Goodbye, Things : The New Japanese Minimalism
Sasaki, FumioBlackstone Publishing 2017 UnabridgedThe bestselling phenomenon from Japan, with irresistible appeal to fans of Marie Kondo, that argues there is happiness in a minimalist lifeFumio Sasaki is not an enlightened minima...
-
Mindfulfitness
Magnusson, MadeleineNumberoneyou ABMindfulfitness – Nå dina mål med självsuggestion Träna ditt inre för att nå dina mål. I denna vägledda suggestion blir du guidad att gå upp i ett kreativt laboratorium och däreft...
-
Hatha Vinyasa yoga 30 min
Magnusson, MadeleineNumberoneyou ABHatha Vinyasa yoga 30 min med Madeleine Magnusson Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 30 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexi...
-
Hatha Vinyasa yoga 60 min
Magnusson, MadeleineNumberoneyou ABHatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexi...
-
New Managers; From onboarding to delivery
Hedin, AndersVisum FörlagPractical, easy to use leadership tools in a short and straightforward format. You will get awareness of the most common pitfalls and tips and tricks not to fall into all of them....
-
Olet hyvä tyyppi
Nieminen, KarlaOtava 2017 1. editionTutustu, ystävysty ja elä täysillä Hyvien ihmissuhteiden vaikutus onnellisuuteen on huikea. Kun keskustelu sujuu kotona, töissä ja vapaalla, voit elää elämääsi pääroolissa. Olet h...
-
The Empath's Survival Guide : Life Strategies for Sensitive People
Orloff, JudithSounds True 2017 UnabridgedWhat Is the Difference Between Having Empathy and Being an Empath? “Having empathy means our heart goes out to another person in joy or pain,” says Dr. Judith Orloff. “But for...
-
Lujasti lempeä
Kallio, MaaretWSOY 2016 1. editionLujasti lempeä -blogistin viiltävän kirkkaita havaintoja ajastamme, hänen omalla äänellään. Onko onnellisuudesta tullut aikamme pakkopaita? Löytyykö sinusta pieni mielipuoli? Olisi...
-
Mielen päällä: Työkaluja henkiselle polulle
Gustafsberg, JuttaWSOY 2017 1. editionLöydä sisäiset voimavarasi. Mielen päällä -kirjassaan Jutta Gustafsberg ja Harriet Piekkola opastavat henkiselle polulle. Koko kansan rakastama fitness-valmentaja ja tv-kasvo Jutta...
-
Fibromyalgi
Jansson, RolfNumberoneyou ABI programmet guidas du inledningsvis till ett djupt avslappnat tillstånd. I detta tillstånd får du motta ett antal posthypnotiska och direkta suggestioner för att hjälpa dig att k...
-
Talängslan
Jansson, RolfNumberoneyou ABDenna kraftfulla självhypnos har utarbetats för att hjälpa dig att övervinna din talängslan, så att du kan känna dig mer lugn och få kontroll på dina stressnivåer. Ett viktigt nyck...
-
Bli rik-bli lycklig
Jansson, RolfNumberoneyou ABProgrammera ditt sinne för att bli rik och lycklig! Du vill bli rik. Du vill bli lycklig. Detta program handlar inte om att åstadkomma dessa resultat över natten. Du kan bli snabbt...
-
The Knowledge Illusion : Why We Never Think Alone
Sloman, Steven; Fernbach, PhilipPenguin Random House Audio Publishing Group 2017 Unabridged"The Knowledge Illusion is filled with insights on how we should deal with our individual ignorance and collective wisdom." —Steven Pinker We all think we know more than we actuall...
-
Weaponized Lies : How to Think Critically in the Post-Truth Era
Levitin, Daniel J.Penguin Random House Audio Publishing Group 2017Previously Published as A Field Guide to LiesWe're surrounded by fringe theories, fake news, and pseudo-facts. These lies are getting repeated. New York Times bestselling author Da...
-
-
Stillhet är din natur
Liljerås, ViktorNumberoneyou ABStillhet är din natur - en guidad meditation av Viktor Liljerås Från att vi vaknar upp på morgonen till att vi lägger huvudet mot kudden på kvällen tänker vi många tusen tankar. En...
-
-
Ett resursfyllt tillstånd
Ottosson, MartinNumberoneyou ABDu kommer här bli vägledd till ett lättare hypnotiskt tillstånd där du ska få ändra ditt tillstånd till ett resursfyllt tillstånd. Genom att ändra ditt tillstånd så kan hela din da...
-
Skapa en ny övertygelse
Ottosson, MartinNumberoneyou ABVi styrs av våra övertygelser, det är regler vi lever efter. De baseras på vår upplevelse, på det sätt vi tror att världen fungerar. Vi har övertygelser om oss själva, om andra, o...
-
Mental träning och avslappning
Thyrell, EricNumberoneyou ABMental träning och avslappning Ett mentalt styrketräningsprogram, designat för att träna upp din självkänsla och inre styrka, samtidigt som det hjälper dig att slappna av och bli...