Skip to main content
Suomi Svenska
Help Info Feedback Ask
All libraries

Well-being

LANGUAGE
Finnish English Swedish Russian Arabic Other languages All languages

  1. Lose Weight and Emotional Baggage Without Effort

    Sandström, Ulf
    BY MBP

    Lose Weight -and Emotional Baggage Without Effort This guided hypnosis is meant to help you lose weight quickly and effortlessly by “re-programming” all the bad, negative thoughts...

  2. Lugn och ro

    Lefterow, Annette
    Bookea

    Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....

  3. Luonnollisesti paras

    Laukka, Pippa; Karonen, Iina-Sofia
    WSOY 2018 1. edition

    Kirja nuoren naisen hyvinvointiin Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten paran...

  4. Luonnollisesti paras

    Laukka, Pippa; Karonen, Iina-Sofia
    WSOY 2018 1. edition

    Kirja nuoren naisen hyvinvointiin Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten paran...

  5. Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia

    Murto, Maria; Halmekoski, Päivi; Studio, Musigfi; Sairanen, Leena
    Deltaspektri 2021 2. edition

    Kirja sisältää luonto- ja hyveaiheisia mielikuva- ja piirustusharjoituksia rentoutumiseen ja keskittymiseen. Kirjassa on harjoituksia, joissa istutaan, maataan, seistään tai kävell...

  6. Meditation for Busy People - Part One : Meditation For Busy People

    Khumaris, Brahma; Khumaris, Brahma
    Saga Egmont 2020 1. edition

    Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set of CDs and workbook is a comprehensive guide to the theory and practice...

  7. Meditation For Busy People - Part Three : Meditation For Busy People

    Khumaris, Brahma; Khumaris, Brahma
    Saga Egmont 2020 1. edition

    Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set of CDs and workbook is a comprehensive guide to the theory and practice...

  8. Meditation For Busy People - Part Two : Meditation For Busy People

    Khumaris, Brahma; Khumaris, Brahma
    Saga Egmont 2020 1. edition

    Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set is a comprehensive guide to the theory and practice of meditation. The...

  9. Medveten paus under arbetet

    Tarrodi, David
    Sony Music Entertainment Sweden AB

    Medveten paus under arbetet - Guidad stresshantering och medveten närvaro

  10. Mental Styrketräning

    Lefterow, Annette
    Bookea

    Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....

  11. Mielen puutarha

    Allen, James
    Book Garden

    Tämä self-help kirjojen klassikko on nyt vihdoin saatavana äänikirjana uutena ajanmukaisena käännöksenä. James Allen auttaa kuuntelijaa oivaltamaan, että jokainen ihminen on itse o...

  12. Mindfulness

    Stone, Rachel; Wade, Melinda
    Saga Egmont 2020 1. edition

    How many times have we been encouraged to see the cup half-full instead of half-empty? Oftentimes in western society, the push to be optimistic and to think positive is drilled int...

  13. Mindfulness

    Stone, Rachel
    Saga Egmont

    How many times have we been encouraged to see the cup half-full instead of half-empty? Oftentimes in western society, the push to be optimistic and to think positive is drilled int...

  14. Mindfulness med thetavågor

    Magnusson, Madeleine
    Mindboozt Publications

    Mindfulness med thetavågor  Mindfulnessövning med brainwave entrainment är ett mycket effektivt redskap för att komma djupare ner i din dagliga mindfulness träning. Brainwave entr...

  15. Mindfulness med thetavågor

    Magnusson, Madeleine
    Numberoneyou AB

    Mindfulness med thetavågor Mindfulnessövning med brainwave entrainment är ett mycket effektivt redskap för att komma djupare ner i din dagliga mindfulness träning. Brainwave entr...

  16. Mindfulness Meditation for Relaxation

    Harrold, Glenn
    Diviniti Publishing 2015

    This series of mindfulness meditations will help you to appreciate life in the present moment as you connect with your senses, thoughts and feelings. This is the first title in the...

  17. Mindfulness utan flum: att leva med sina känslor

    Nilsonne, Åsa
    Fri Tanke Förlag

    Vi har alla ont ibland, på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och anv...

  18. Mindfulness: guidad stresshantering och medveten närvaro

    Tarrodi, David
    Sony Music Entertainment Sweden AB

    Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro

  19. The ministry of I am

    Thornell, Jai
    Bookea

    Den här boken är, trots sin titel, skriven på svenska. Den är en modern version av Tolvstegsprogrammet med ett perspektiv från En Kurs I Mirakler. Den ger dig också tillgång till "...

  20. Mitt i natten

    Lefterow, Annette
    Bookea

    Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....