Terveydenhoito
-
Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig
Sjögren, Jennie; Ernsjöö Rappe, TinniBokförlaget ForumVi är välutbildade, men förgås av tvivel på oss själva. Vi är framgångsrika, men jagas av rädslan för att bli avslöjade. Vi är ambitiösa, plikttrogna, målmedvetna ... och en snabbt...
-
Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov
Pihl, EmmaBokförlaget ForumVarför behöver vissa människor ha kontroll över att allt alltid ligger på rätt plats, och på rätt sätt? Vad är det som gör att en del blir utbrända för att de upplever att de aldri...
-
Välj rätt! : En guide till bra beslut
Gospic, KatarinaBrombergs BokförlagHur kommer det sig att millimeterrättvisa är lika viktigt för småbarn som för löntagare? Kan man bli glad över att förlora pengar? Och kan man göra något åt sitt velande när man st...
-
Bli en vinnarskalle
Röhlander, OlofBokförlaget ForumAtt ha vinnarskalle är att sätta straffen och vinna matchen. Det är också att ta tag i surdegar på jobbet, att lyfta blicken mot högre mål, stå upp för sig själv i fikarummet, släp...
-
Gravid!
Janouch, KaterinaPiratförlagetI den här boken kan du läsa allt och lite till om hur det är att vara gravid, om hur barnet utvecklas i magen, om sådant som händer i kroppen och själen. De oemotståndliga böcke...
-
Vägen till maxade betyg
Ribbing, MattiasBokförlaget ForumVad sägs om högsta betyg och samtidigt få mer tid till kompisar och fritidsintressen? Att direkt minnas allt viktigt som sägs på lektionerna och snabbt klara av hemuppgifterna?Att...
-
Glöm inte minnet - du minns mer än du tror
Simonson, NisseBrombergs BokförlagNisse Simonson berättar i boken om vår snillrika hjärna utifrån hur vi minns och varför vi glömmer. Om den förargliga men ofarliga vardagsglömskan till mer allvarliga störningar so...
-
Ett givande liv
Tudor-Sandahl, PatriciaBrombergs BokförlagVisst är det fint att vara givmild. Bara vi ger lite till de svältande barnen i Afrika eller till en hjälporganisation tycker vi ofta att vi gjort vårt. Men att ge på det sättet är...
-
Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
Ehdin, SannaBokförlaget ForumFör att känna välbefinnande behövs en god energinivå – både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energifl...
-
Effektiv stresshantering : På en timme
Hasson, DanBokförlaget ForumDocent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination m...
-
Paulúnmetoden för viktminskning
Paulún, FredrikBokförlaget ForumPaulúnmetoden för viktminskning är en bok för alla som vill gå ner i vikt utan att banta. Här får du veta vad och vilka mängder du ska äta, vad du tar till när sötsuget sätter in,...
-
Full koll! : konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen
Abrahamsson, LottaBokförlaget Forum 2011Författaren vill visa hur man kan få tag i sin inre kreativitet genom att skapa en effektiv struktur i det yttre. Personliga erfarenheter varvas med faktarutor, checklistor och cit...
-
Min bästa tid
Fonda, JaneBrombergs BokförlagJane Fonda gjorde stor succé när hon i sin självbiografi "Mitt liv så här långt" öppet och självutlämnande berättade om sitt liv. I sin nya bok skriver hon om åren i en kvinnas liv...
-
Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga pappor
Arvidsson, HansBokförlaget ForumHåller din dotter på att bli vuxen? Smäller hon i dörrar, ägnar sig åt evighetslånga telefonsamtal eller låser in sig i timtal i badrummet? Vilka är egentligen de där nya kompisarn...
-
Bli kreativ : På en timme
Fexeus, HenrikBokförlaget ForumFörfattaren, scenartisten och programledaren Henrik Fexeus ger dig tekniker och övningar som gör att du kan ta kontrollen över dina tankar och på så sätt blir kreativ när, var och...
-
Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter)
Eriksson, PeterBokförlaget Forum”Vi män är bra på mycket, men relationer är ett område där vi fortfarande famlar oss fram. Vi smiter från disken, tror att en halvtimmes tiggande räknas som förspel, lyssnar bara n...
-
Maktspelet
Fexeus, HenrikBokförlaget ForumFaktum är att det är många som inte vill att du ska läsa den här boken. Den ger dig nämligen mycket klara fördelar i konsten att få rätt.Hemligheten bakom att lyckas övertala någon...
-
Tala är guld
Gummesson, ElizabethBokförlaget Forum– Vad trist du är som redan ska gå!– Det är så roligt när vi umgås, jag kommer att sakna dig när du går.Hör du skillnaden på de här två meningarna? Den första är anklagande och kan...
-
Tid att vara ensam
Tudor-Sandahl, PatriciaBrombergs Bokförlag"Då och då har jag lust att dra mig undan vardagen och vara för mig själv ett tag. Den inre rösten hörs bäst då det är tyst och stilla. Jag blir klarare över vart jag är på väg i m...
-
Öka din sociala kompetens : På en timme
Fexeus, HenrikBokförlaget ForumI Öka din sociala kompetens ger beteendeexperten Henrik Fexeus dig verktygen du behöver för att bli ett socialt proffs. Hur blir man någon som andra tycker om, lyssnar uppmärksamt...